来访者吐槽:很少有心理咨询师,能笑着走出咨询室

文摘   2024-11-11 11:33   上海  
上周三的下午,张女士闲来无事。

索性就坐在咨询室的门口,观察来来往往的咨询师、来访者。

于是,她在公众号后台留言:很少有心理咨询师,能笑着走出咨询室。

(当然了,也不是苦大仇深、眉头紧皱)

这是一个挺有趣的观察。


张女士接触心理学、心理咨询的时间不长。

她可能会认为:也许这些心理咨询师,本身就不爱笑?

或者是:心理咨询的课程学习中,有什么不能笑的专业训练?


(一)

几乎所有心理问题,都会经受情绪上的痛苦。

很显然,来访者走进咨询室,不是为了娱乐、消遣。

心理咨询师,需要为来访者带来情感支持和理性分析。

如果来访者带着痛苦走进咨询室,而咨询师嘻嘻哈哈。

这会让来访者感觉不被尊重,干扰来访者的感受和情绪。

甚至会吓走来访者。

保持专业和理智,是咨询师的基本功。

这使得这个职业的从业者,看上去会一些“严肃”。


(二)

在一对一谈话中,整个咨询室,只有来访者和咨询师两个人。

双方高度关注彼此。

微小的表情、情绪,都会在对方的内心带来涟漪,引起心理学上的解读。

来访者在咨询室中,可以释放情绪、攻击性,自由表达喜怒哀乐。

而咨询师,在情绪表现、面部表情上,必须表现出必要的内敛和克制。

这对于鼓励来访者表达、建立值得信任的咨访关系,会有所帮助。

试想,如果听到来访者这不幸遭遇,咨询师反而泣不成声、滔滔不绝。我们很难相信这样的咨询师,有能力帮到来访者。


(三)

心理问题的成因,通常较为复杂。

来访者的改变,也常常充满困难。

保持平静和中立,既是对咨询师能力的要求,也是对来访者的尊重和支持。

在心理咨询中,咨询师既要对自己的感受保持敏锐,关注自己的内心。

同时,更要对来访者的言谈举止,保持足够的关注和情感投入。

如果笑容,能够帮助来访者带来积极改变,咨询师一定不会吝啬自己的笑容。

正如圈内知名精神分析大佬李鸣所言:心理咨询,就是有专业理论支撑的言谈举止。


当然,也可能有一种情况。

有些咨询师朋友,每天个案数量比较饱和,接完当天的咨询,已经精疲力尽,无法“强颜欢笑”了。

也或许,有些人生活态度比较严肃,特别是一些男性咨询师,生活中也常常板着脸。


写在最后

心理咨询师的不苟言笑中,藏着专业与温暖。

也或许,在生活中,你的心理咨询师是一个爱笑的人。

在她(他)们稍微有些“严肃”的表情中,可能是满满的爱、理解和尊重。

*文章为东鱼西鱼的心理岛独立观点,仅供参考。
这是东鱼西鱼的第119篇原创文章

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