索性就坐在咨询室的门口,观察来来往往的咨询师、来访者。
(当然了,也不是苦大仇深、眉头紧皱)
这是一个挺有趣的观察。
张女士接触心理学、心理咨询的时间不长。
她可能会认为:也许这些心理咨询师,本身就不爱笑?
或者是:心理咨询的课程学习中,有什么不能笑的专业训练?
(一)
几乎所有心理问题,都会经受情绪上的痛苦。
很显然,来访者走进咨询室,不是为了娱乐、消遣。
心理咨询师,需要为来访者带来情感支持和理性分析。
如果来访者带着痛苦走进咨询室,而咨询师嘻嘻哈哈。
这会让来访者感觉不被尊重,干扰来访者的感受和情绪。
甚至会吓走来访者。
保持专业和理智,是咨询师的基本功。
这使得这个职业的从业者,看上去会一些“严肃”。
(二)
在一对一谈话中,整个咨询室,只有来访者和咨询师两个人。
双方高度关注彼此。
微小的表情、情绪,都会在对方的内心带来涟漪,引起心理学上的解读。
来访者在咨询室中,可以释放情绪、攻击性,自由表达喜怒哀乐。
而咨询师,在情绪表现、面部表情上,必须表现出必要的内敛和克制。
这对于鼓励来访者表达、建立值得信任的咨访关系,会有所帮助。
试想,如果听到来访者这不幸遭遇,咨询师反而泣不成声、滔滔不绝。我们很难相信这样的咨询师,有能力帮到来访者。
(三)
心理问题的成因,通常较为复杂。
来访者的改变,也常常充满困难。
保持平静和中立,既是对咨询师能力的要求,也是对来访者的尊重和支持。
在心理咨询中,咨询师既要对自己的感受保持敏锐,关注自己的内心。
同时,更要对来访者的言谈举止,保持足够的关注和情感投入。
如果笑容,能够帮助来访者带来积极改变,咨询师一定不会吝啬自己的笑容。
正如圈内知名精神分析大佬李鸣所言:心理咨询,就是有专业理论支撑的言谈举止。
当然,也可能有一种情况。
有些咨询师朋友,每天个案数量比较饱和,接完当天的咨询,已经精疲力尽,无法“强颜欢笑”了。
也或许,有些人生活态度比较严肃,特别是一些男性咨询师,生活中也常常板着脸。
写在最后
心理咨询师的不苟言笑中,藏着专业与温暖。
也或许,在生活中,你的心理咨询师是一个爱笑的人。
在她(他)们稍微有些“严肃”的表情中,可能是满满的爱、理解和尊重。
推荐阅读:
请教近百位心理咨询师,我们总结了在职读心理学硕士的四种路径指南