「散文」林雁峰 ‖ 三赴“杭马”

将于2024年11月3日举办的“卡萨帝~2024杭州马拉松”（以下简称‘杭马`）是我第三次参加的赛事，第一次是2019年11月3日举办的“杭马”，那是我人生首马，这届“杭马”首次全面开放自主选号，我就选了“11356”号码（“1”第一次跑杭马，“1”第一次跑全马，“356”自驾车牌照，感觉很有纪念意义），最终以405成绩安全完赛，赛后写了一篇文章《人生首马，尽在双金赛事杭马》，发表于“浙江路跑”刊物。

由于疫情防控这三年（2020，2021，2022），第二次参加的是2021年举办的“杭马”，延期2022年11月20日鸣枪开跑，当年由于前夜休息不好再加上疫情防控期间跑量不足，27公里处的复兴大桥上左小腿抽筋跑崩了，完赛成绩427，心中失落无比，心事重重，有一段时间走不出那心理阴影困境；因是疫情期间为了身体健康安全考虑，我们大渔湾跑团、金乡跑团、钱库跑团中签的37人包车去杭州；赛后回来写了一篇文章，题目为《2022杭马，我们组团来了》，发表于今日作家刊物，后被该刊物收录到《探梅时节》一书中。

我今年本来准备参加首次中签将于10月27日开跑的“西马”赛事的，后因“西马”延期到11月3日，和“杭马”撞期了，那只能忍痛割爱放弃“西马”，因为我跑团的副团长郑国防也中签“杭马”，那理所当然要陪他三赴“杭马”；那心心念念的“西马”明年见，这是我郑重的承诺，还望“西马”组委会给我再次中签的机会，哈哈哈!

时光流逝，光阴似箭，不知不觉又快到了11月3日“杭马”开跑的这天；“杭马”至今是第37届了，仅次于号称“国马”的北京马拉松，历经37载岁月的风雨洗礼，一路披荆斩棘，砥砺前行，向阳而生，风光无限，身揽“国际马拉松AMS认证赛事”、“双金赛事”、“国家体育产业示范项目”等多项荣誉。中签后第一时间我订了房间、买好动车票，静等开跑的那一天。

11月2日下午13点12分，我和郑医生踏上“杭马”征途，两人相伴丈步走天涯，心情格外舒畅开心。人的一生都是在工作中忙碌着，只有这个时候才能静下心来，放眼远方，放空自己去看看，释放身心压力，给自己一个独立思索空间，带着心儿前行，把旅途中美好的时光收入心田，做真正的人生强者。

想着想着，抬头望着远方，一路上稻波荡漾，金黄色稻浪迎风起伏，一副金色迷人的画面扑面而来，跃入眼帘；一阵阵稻香扑鼻而入，沁人心脾。大美中国，丰收时代，国盛民强，作为华夏儿女倍感自豪，美哉，我神州大地!壮哉，我强大祖国!

下午16点8分，动车准时到达杭州东站，我们打滴直奔杭州黄龙体育中心而去。检验身份证，取小票，领参赛包，芯片检测，不到十来分钟我们就全部搞定，说明杭马组委会准备的工作有条不紊，畅通顺利，给个大大的赞。我和郑医生在现场拍了几张照片，留下那美好的记忆，杭马以我为名，我为杭马增光彩。

我们两个粗略的逛了一下杭博会各展厅，就拎着大包小包急速往入住的杭州兰素民宿赶去；办理好入住手续已是晚上18点多，就去对面的菜馆点了“蒜头虾仁”、“青椒牛排”、“凉拌木耳”、“炒粉丝”等五六个小菜，喝着杭马组委会发放的四瓶喜力罐装啤酒，轻松惬意；席间认识了邻桌来自西安的跑友石俊宇，互敬啤酒，预祝明天安全完赛，并加了对方的微信；石俊宇真诚的邀请我们有机会一定要去“西马”跑跑，请我们吃“羊肉泡馍”，真是有心人，先谢过了。

第二天早上4点40分闹钟催我们起床，我和郑医生起床刷牙洗脸，烧水泡面；准备好一切装备，出门往大赛起点走去，一路上都是跑马的人，密密麻麻，挺壮观的场面；星光不负赶路人，时光不负有心人，是对跑马人的真实写照。

到达现场存好参赛包才六点15分，顺着人流检录进入C区，现场人山人海，水泄不通，抬头望去尽是人头和举起拍照的手机；谈笑声、欢呼声、呐喊声，响彻云霄，在耳边此起彼伏，一副大赛前热闹非凡的画面，令人心血澎湃，难以忘怀。

7点整，“卡萨帝~2024杭州马拉松”准时鸣枪激情开跑，开跑后由于人太多，拥挤的很，前胸贴后背，根本抬不起腿，迈不开脚，只能慢慢地顺着大潮流往前跑去；从黄龙路过了曙光路，大约跑了两公里追上关门兔，三公里赶上5:30官兔，到了五公里才看见5:00官兔身影近在眼前，用时26分13秒，平均配速5:15；这个时候人也没有那么拥挤了，路也变得宽敞，我放眼浏览欣赏身边的景色，秋后的西湖更加迷人，游人如织，他们也驻足赛道两旁为选手们加油助威，个个脸上挂满笑意；“杭马的赛道，拥有世界上“最美赛道”之称，途经“西湖”、“茶园”、“钱塘江”等经典景处，集青山绿水、江南风韵、文化名城于一身，华丽绝伦，璀璨夺目。

看着想着，心情愉悦感徒增，于是我就把配速提了提，到了10公里处，电子屏幕显示的时间为51分51秒，平均配速05:11；这时候太阳出来了，晒得我有点热，呼吸略带有点急促，心率也频频上升，于是我就放慢脚步，不管贸然提速怕后半程会崩，这可是有备无患啊，再说毕竟还有前车之鉴呢；跑完半程我耗时01:50:24，平均配速05:15；天气越来越热，为了能安全完赛，我果断采取措施，把自己的配速降了下来，25公里耗时02:12:01，这5公里的配速为05:41，这是400官兔的标配，真是个稳啊，因为我自己也当过两次小赛事的半程200官兔呢，胜券在握，游刃有余；30公里用时02:41:05，这5公里配速05:49；35公里用时03:12:00，配速06:11；40公里用时03:46:24，配速06:50，配速一直在快速掉下来，我心中最有数了，只能祈求能破④就行，毕竟剩下2.195公里还有13分钟36秒，于是抬头往前方跑去，跑过42公里，大约用时03:58左右；左拐进入奥体中心，终点拱门就在眼前，可就这时候左小腿突然抽筋，这该死的“老伤”又复发了，来的真是时候啊，痛得我一下子躺在地上，我不停地用双手上下抚摸，可这可恶的痛一直在延续，痛得我满头大汗，痛得我无法呼吸，欲哭无泪，一副揪心寻死的窘态；但我不能放弃啊，于是不停地拍打着抽筋部位，上下来回按压抚摸；付出终有回报，僵硬扭结的肌肉慢慢松弛下来，没之前那么疼了；我尝试了几下，还是站不起来，此时的我仰天长啸，崩溃绝望至极；我就用力抓住身边的栏杆，撑扶借势站起来了；功夫不负有心人，终于凭借着栏杆向着不到200米的终点，一瘸一拐迈去，这时脚是微痛的，心是苦涩的，但我脸上依旧洋溢着笑意。

跑马拉松赛事就像一场人生里程的马拉松，不管多远多难多苦，一定要笑着走完，不留遗憾，不做生活的失败者，要做人生的最强者。挑战自我、超越极限、坚韧不拔、永不放弃这就是马拉松精神，再累再难再苦不放弃，努力去争取，去拼搏；带着这种意志信念，我高举双手，拖着沉重的双腿胜利“跨过”终点，完赛成绩04:01:29；这时候成绩已经不再重要了，重要的是我又一次战胜伤痛，战胜困难，战胜自己，这痛并快乐着滋味我自己慢慢品尝；“杭马”我三次拥你入怀，两次是痛的过程，但我还是幸福快乐着，你懂得，这就是跑马人的共同心声，杭马虐我千百遍，我爱杭马如初恋。

赛后我在取包处碰到跑友方飞贵（温州苍南钱库人，72年的），我们认识好长时间了，在家乡温州共同跑过几场半程马拉松赛事；这次“杭马”是他的跑马人生首马，完赛成绩03:59:10，恭喜他，人生首马破“4”。我取完包和他道别，往存包车54车走去，坐在那里静等郑医生安全完赛归来。

过了半个多小时，郑医生拖着疲惫的身躯向我走来，因为他的最好成绩是去年广马的353，我一看状态就知道他也是跑崩了；赶紧上前把他扶住，热心的替他取回寄存的包，递上一瓶饮料给他，心里想着，跑马人真不容易啊；致敬所有跑马人，你们就是生活最强者，出类拔萃，一群与众不同、自律向上、坚持不懈的人。

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