癫痫是残忍的疾病。
患者不发作时和常人无异，读书，工作，交友，生活，完全看不出患病；发作时可能全身抽搐，口吐白沫，肌肉僵直，意识丧失。癫痫发作，无疑给正常生活的患者当头一棒。
癫痫的残忍在于发作的不可预知性。可能你正在开车，高高兴兴地载家人去旅行；可能你正参加工作会议，自信飞扬地做重要工作汇报；可能你正在睡觉，做着甜甜的美梦……
癫痫的猝死风险是正常人的15～20倍，每年有1‰～2‰的患者发生癫痫猝死。临床上癫痫的致残率在30%-60%，反复的、长时间的癫痫发作会造成不同程度的大脑损伤，表现为记忆力减退，智力下降，意识障碍等。
癫痫发作的不确定性，让患者对自己的身体和生活失去了掌控感，患者往往感到愤怒、抑郁。
发作时表现症状，准确地说是表现不雅症状，特别是当众发作引起别人嘲笑和议论的经历，往往会损伤患者自尊，让患者感到自卑。长久以往，患者就产生了自我封闭意识。
加上，社会上很多人不理解癫痫与精神疾病的区别，人们常常把癫痫患者和精神病等联系在一起，这种误解和歧视给癫痫患者造成了很大的心理伤害。
试想一下，癫痫患者在正常生活中，要时刻胆战心惊，不知道下一次发作是在什么时候；害怕发作时身边无人帮助，或担心发作时身处人群中，会遭到嘲笑和议论……时刻生活在这种未知的恐惧中，是多么残忍的事情。
那么癫痫患者如何克服心理障碍，调整心理状态、积极地治疗疾病？
一、全面地了解癫痫疾病知识，包括癫痫的病因，症状，发作抢救要领，服用药物以及药物副作用，发作诱因，预后，护理等知识，做到知己知彼。
另外，患者自身要消除对癫痫的误解，癫痫不一定造成智力低下，就算造成的智力低下很多也是暂时的，可逆的。癫痫不是神经病，癫痫患者更不是傻子！
二、树立治愈癫痫的信心，目前现代医疗技术的发展使得癫痫的治疗有了明显的进步，随着新的癫痫药物的使用，癫痫的发作也会得到较好的治疗和控制。用良好的心态看待癫痫，接纳患病事实，认识到癫痫跟感冒一样，只是生病了而已，积极配合医嘱，听从医生按时按量服药，相信病情一定会好转。
三、主动告知家人、朋友、同事自己患病的情况，并向他们普及癫痫知识，一方面消除他们对癫痫的误解和偏见，另一方面在患者癫痫发作时，身边人能及时有效地实施救治工作，减少患者发作受伤的可能。
四、积极参加社交活动，多结交朋友。并在社交中充分展示自己的才能，这不仅能增强患者的社会适应性，还能树立自信心。
最后，给大家分享一下癫痫专家的观点
特别说明：本文内容代表专家个人观点，仅作科普用途。涉及疾病诊断、治疗、康复相关的，请务必前往专科医院或线上问诊，寻求专业意见。
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