![]()
奔跑在世界屋脊上
周钢
祖国大地，拉萨布达拉宫巍然屹立在世界屋脊上，它就像一颗雪域高原上的明珠，是人们向往的天上人间圣地。去跑一场拉萨马拉松赛事，站在世界最高的赛道上，一展长跑人的风采，是众多跑友的夙愿。2024年拉萨马拉松赛事，报名大门于6月24日开放，全国各地跑友，蜂拥而至，挤爆网上报名平台，半程马拉松、竞速跑、健康跑五千个名额，不到十分钟，全部抢光，我有幸中签竞速跑项目。到世界海拔3600米的最高跑道上去跑步，是众跑友向往的圣地。但也不是一件易事，高原缺氧如同一只拦路虎，阻挡了不少前往者，难以实现到世界屋脊上去奔跑的梦想。我和黄石市长跑协会一行数人，相约征战拉萨马拉松赛事，采用体育+旅游的方式，自驾游向西进军，逐步攀登高峰，渐进适应高原气候，备战拉萨马拉松的挑战。一路西行，道路艰辛，露宿餐风，目标拉萨。沿318国道，欣赏蓝天白云、草原雪山、大江大河，还有那无穷无尽的高山峻岭。过大渡河、金沙江、澜沧江、雅鲁藏布江、拉萨河，翻二郎山、行天路十八弯、登东达山、绕七十二捌、观南迦巴瓦主峰，奔驰川藏线3500公里，一饱雪域高原无限风光，抵达世界屋脊最高马拉松赛场，人间圣地拉萨。8月17日清晨，拉萨市的天空，星光还没散尽，街道两旁灯光闪烁，布达拉宫依然放射着光芒。我身着蓝色短袖运动衫和黑色运动裤，脚穿一双白色跑步鞋，头戴一顶白色运动帽，眼配一副防紫外线墨镜。同众跑友，顶着晨温只有9度的高原寒风，从拉萨城区各处，涌向2024拉萨马拉松赛事的起跑点---西藏自治区会展中心广场。来到起跑点，全国各地的运动员陆续到达，人越来越多，大家排着长长的队伍，挨个检录。我检录合格后，挤过人群，进入比赛分区，待令。世界屋脊上相传一日有四季的说法，拉萨的晨风，嗖嗖的冷，四肢皮肤寒意满满，我和其他选手，纷纷穿上组委会发的一次性雨衣，御寒保暖。候跑分区待令的跑友，原地小跑热身，我也身在其中，旁边一名身材壮实的拉萨小伙与我聊天，他首次参加参加马拉松赛事，特别兴奋。我就给他讲述了马拉松长跑的故事：马拉松长跑起源于古希腊，为了纪念一名叫菲迪皮茨的士兵，在公元前490年，希波战争马拉松战役中，雅典军队顽强地战胜了波斯军队，为了把这一胜利消息及时传到国内，将军从士兵中选拔出菲迪皮茨，委任他跑回雅典传递获胜喜讯。他一路狂奔，披荆斩棘，跋山涉水，拼尽全力，不负众望，成功地把战场获胜的消息送到雅典，举国上下一片欢庆。他不顾一切的奔跑，光荣的完成了使命，体力耗尽，倒地身亡。人们为了纪念他的英雄壮举，从1896年起，第一届现代奥林匹克运动会，就开始设立了马拉松竞跑项目，它不仅是对古代英雄的纪念，也是对体育精神的一种传承。跑友听完我的述说，点头致谢，夸我讲的真好，他一定要坚持跑完这场拉萨马拉松赛事。上午9时，被誉为“日光城”的拉萨，阳光初露，紫外线直射大地，太阳热情似火，欢迎全国各地长跑爱好者奔跑在世界屋脊上。随着组委会一声令声，2024拉萨马拉松开赛！顿时，主席台四周，彩旗招展，锣鼓喧天，高声广播传出激情高昂的进行曲。空中无人机往返穿梭，盘旋在上方，定格抓拍。赛道两旁，人山人海，照像机、手机咔嚓咔嚓抢拍最精彩的奔跑画面，藏族民众和各族群众，挥臂呐喊，加油！加油！欢呼声，一浪高过一浪，跑一场马拉松，爱上拉萨城。随着奔跑的人流，我冲过起跑线，迅速向赛道右边靠近，以防冲撞伤人，安全第一。起步没跑几公里，气温高升，我马上脱掉一次性雨衣，交给路边的志愿者，轻装上阵，提速跑步。赛道上的各路跑友，你追我赶，奋力前行，拥堵路段逐渐畅通，各方实力尽显途中。在拉萨跑步，空气稀薄，含氧量低，运动起来，呼吸量大，氧气吸不饱，心跳加速，心肺火辣辣的，十分难受。有的帅哥和靓妹不是手拿氧气罐就是肩背氧气瓶，边跑边吸氧。好在我们提前进藏，逐步爬升海拔高度，有个适应缓冲期，打了个有准备之仗。我在赛前制定的计划，以慢跑为主，适时加速，安全完赛。按既定方针赛跑，调整好体能，控制步频和步伐，抬头挺胸，轻松自如朝前跑。进入宽阔、平整、笔直、洁净的江苏大道，心旷神怡，蓝蓝的天，白白的云，越跑心越欢。路过拉萨市人民政府的门楼前，跑友们怀着无比激动的心情，举目敬意这来之不易的神圣大门。跨上藏热大桥，脚下奔流不息的拉萨河水，浪花滚滚汇入雅鲁藏布江。桥上人流如潮，个个迈着铿锵有力的步伐，勇往直前。跑到慈觉林大道，风景如画，拉萨河穿城而过，河两岸是连绵不断的南山和北山，绿意葱葱的南山与布达拉宫和城区，遥遥相望，河边绿树成荫，鸟语花香，公园步道随处可见。我和跑友们头顶骄阳，汗流浃背，紫外线烤得皮肤火辣辣。我抹去脸上的汗珠，甩掉手臂上的汗水，继续加油跑。前方拉萨河畔的跑道边，男女老少运动员，纷纷停步取景把像照，我也赶快歇歇脚，站在道旁同框布达拉宫打卡留个影。沿路一步一景实在美，你帮我照，我帮她，照完远景，照近景，拉萨美景取不尽。穿过鹏矗隧道，来到南环路，欢呼的人群，热情高涨，成群的藏民身着民族服装，载歌载舞，祝福运动员们安康吉祥。跑在拉萨马拉松赛道上，深深被高原城市的魅力所吸引，充分享受到世界屋脊的开放和包容，抛开杂念一心奔跑，神圣的目标越跑越近。前方就是万达广场，再接再厉，调整呼吸，高抬腿，迈大步，朝着凯旋门的红线冲刺。胸挂2024拉萨马拉松赛事奖牌，臂披洁白的哈达，站在完赛红色门楼下，同有生之年必跑的拉萨马拉松赛事打卡留影。（原载于2024年9月2日《黄石日报》逸趣园副刊，有改动）
作 者 简 介
![]()
周钢，中国冶金作家协会会员，黄石市作家协会会员。喜欢运动，爱好文字，作品散见于报刊、杂志、网刊。
关注投稿
![]()
