每一个人都有喜怒哀乐的情绪, 当怒气上来时，我们要谨慎，因为怒气是犯罪的隐患，人在气愤的时候很容易失去理智，做出一些过激的事。有一个人叫该隐，他向他的兄弟亚伯动了怒气，于是，在田间把亚伯打了，便杀了。亚伯是该隐的兄弟，但是他气到一个地步却把他杀了。
同样的，今天在家庭中，有时当我们的家人做了一些事惹怒了我们，我们也会气到一个地步与对方争吵，甚至大打出手。当怒气左右我们的言行时，怒气会使本来彼此相爱的家人变成彼此伤害，怒气会使本来和睦的关系变成支离破碎，所以，我们要控制怒气，不要被怒气所控制。
如何控制怒气呢？当怒气上来时，我们一定要马上离开惹你生气的人与现场。离开以后，请不要去思想惹你生气的人诸多的不好，乃是要思想为什么你会生气？并且思想在生气时正确的做法什么？最后，愿我们都能控制好自己怒气。
