有一个小故事。一只黄蜂飞到了一条蛇的头上,不停要用刺叮蛇的头,这个蛇一边忍着疼痛一边用力地扭转身体,希望把黄蜂从头上甩出去,但是无论蛇如何地用力,黄蜂都是死叮着不放。此时,正好在路旁有人在放火烧杂草,蛇看见了心想:“你不让我好过,我就更不会让你好过,你让我疼我就让你死!”然后蛇就一甩尾巴一头扎进了火堆之中,最终的结果就是同归于尽。这个小故事告诉我们,以脾气行事,最终的结果就是两败俱伤。
每个人都有脾气,但有些人能够控制脾气以理智行事,这样的人有胸怀、有格局,能够收获成功。但有些人却是被脾气控制以怒气行事,这样的人存记恨、好争吵,最终得到的只有痛苦与孤寂。
在生活中人发脾气的原因并非是在大事大非与生死决择上,而是在一些生活中的琐事上,为着一些鸡毛蒜皮的小事而大发脾气肆意争吵,看似发泄了、畅快了,但实际上却是伤害了自己的身体、刺痛了他人的心灵、摧毁原本亲密的关系,制造了许多无法挽回的憾事,最终陷入无尽的痛苦与懊悔之中。因此面对脾气,我们需要悔改,悔改不是在发泄之后的懊悔,而是努力改变自己并战胜脾气,如何攻克自己的脾气呢?
1、活在爱中
人会发脾气通常是因有外在的刺激,这个刺激可能是指因为他人的一些言语行为使自己觉得被冒犯、被侵害、被否定、被贬底,因着这些负面的感受从而在心里产生一种敌视对方,你不让我好过我就让你更不好过的反抗心理,这样,被脾气所控制。
其实在这整个的过程当中,无论是从他人的言语就陷入自我否定之中,还是想争吵来打压对方的心态,都透露了对自我价值与定位的认知偏差。想从他人身上或是透过偏执的方式来得到自我价值的肯定,这是错误的!最终结果只会是痛苦。
生命是宝贵的,是被精心安排的,更是独一无二的,要经常思想高贵、纯洁的爱,因为心存爱才能在与他人相处时活出爱,以爱来消除自我的否定、以爱来彼此相待、以爱来化解矛盾平息戾气。
2、开扩胸怀
生活就是许许多多琐事的积累,若是心胸太过狭窄、凡事斤斤计较的话,生活就会充满了埋怨与争吵、苦毒与怨恨。一个人以狭隘面对生活,那么生活就必以痛苦绝望来回报你。
因此,何必斤斤计较呢?何必抓着不放呢?都是小事,无关生死。有些事笑一笑就过去了,以宽阔的胸怀不计较、不纠结、不抱怨,才会活得更自在、更轻松、更喜乐。
3、发掘优点
生活也是与至亲之人的朝夕相伴,所谓“人无完人、金无足赤”。每个人都有其不足之处,在活中若一味的纠结与针对对方的不足之处,那么生活就会处处是怒火、处处是争吵。
因此要学会忍耐更要学会缩小对方的弱点发掘对方的优点,这样不仅使得关系更加亲密,自己也会更加的喜乐与感恩,就像曾有一位老太太评价她的丈夫说:“虽然他身上的缺点像星星一样多,但是他身上的优点就如太阳一般,当太阳出现时所有的星星都不见了。”
总之,生活是自己的,想要生活是苦是甜完全取决于自己对生活的态度,因此,让心中充满爱,少一些计较,多一些欣赏,才能喜乐幸福。最后,愿你蒙福!