一周好“食”光 | 遵义市职教中心师生用餐菜谱(第十四周)

文摘   2024-11-15 16:44   贵州  

遵义市职教中心

一周好

“食”

师生用餐菜谱

(第十四周)


11月18日—11月22日

一年四季,一日三餐,喜悦与美食不可辜负!

为了确保全体师生用餐安全、用餐愉快,职教中心后勤服务中心工作人员和食堂员工尽心尽力、精心挑选菜品,营养搭配、荤素合理、卫生安全、样样不少,力求学生每一餐都既营养又可口,让学生吃得放心,开启元气满满的学习之旅。

快看,本周各食堂的菜谱来喽!快去选择你心仪的窗口吧!


11月18日

星期一

一食堂1楼

餐标:10元(菜品6选4)

中午

下午

粉蒸肉

小木耳莴笋炒肉片

红烧灰豆腐

青椒土豆丝

菜心烩宽粉

青椒西红柿炒鸡蛋

白菜豆腐汤

红烧鸡块

尖椒香干炒回锅肉

红焖茄子

老干妈煸洋芋坨坨

玉米肉末

红烧豆腐丸子

红白血旺汤


一食堂2楼

餐标:8元

中午

下午

花菜炒肉片

炝炒土豆丝

菜心烩宽粉

青椒西红柿炒鸡蛋

白菜豆腐汤

小木耳白菜秆炒肉片

老干妈煸洋芋坨坨

玉米肉末

红烧豆腐丸子

红白血旺汤


二食堂1楼

餐标:8元

中午

下午

花菜炒肉片

海椒杂炒鸡蛋

双椒土豆丁

豆花炒肉末

紫菜蛋花汤

豆腐棒炒肉片

茄子烧肉末

 麻辣土豆泥

莲花白烩苕皮

豆腐豆芽汤


二食堂1楼

餐标:10元

中午

下午

红油鸡块

青笋炒肉片

玉米炒肉末

蒜泥瓢儿菜

紫菜蛋花汤

香辣翅根

豆干炒肉片

西红柿鸡蛋

清炒土豆丝

豆腐豆芽汤


11月19日

星期二

一食堂1楼

餐标:10元(菜品6选4)

中午

下午

粉蒸排骨

糟辣背筋

榨菜豆花

香菇炒菜心

麻辣洋芋片

炝炒土豆丝

炒米汤

魔芋烧鸡

腐竹青椒炒肉片

冲菜炒小芸豆

酸辣土豆丝

芹菜香干炒肉丝

炒莲花白

豆芽豆腐汤


一食堂2楼

餐标:8元

中午

下午

尖椒豆干炒回锅肉

丝瓜蒸肉末

脆瓜条炒油渣

麻辣洋芋片

炒米汤

辣椒炒鸡杂

酸辣土豆丝

芹菜香干炒肉丝

炒莲花白

豆芽豆腐汤


二食堂1楼

餐标:8元

中午

下午

煎豆腐炒肉片

青豆炒肉末

椒盐土豆

炝炒豆芽

冬瓜肉末汤

棚瓜炒肉片

蒸鸡蛋肉末

香辣土豆

糖醋莲花白

西红柿白菜汤


二食堂1楼

餐标:10元

中午

下午

土豆烧猪脚

红萝卜炒回锅肉

米豆炒肉末

蒜泥白菜

冬瓜肉末汤

香辣鸭

冬瓜烧酥肉

腐竹炒肉片

炝炒黄瓜

西红柿白菜汤


11月20日

星期三

一食堂1楼

餐标:10元(菜品6选4)

中午

下午

仔姜炒鸡

烧酥肉莴笋

酱汁菜心

粉蒸洋芋条

茄角之恋

豆花肉末

玉米羹汤

香酥鸭块

洋葱炒回锅肉

尖椒豆豉炒脆哨

麻辣洋芋丁

芙蓉蒸蛋

剁椒肉末

米豆汤


一食堂2楼

餐标:8元

中午

下午

西兰花炒肉片

粉蒸洋芋条

茄角之恋

豆花肉末

玉米羹汤

胡萝卜炒肉丝

麻辣洋芋丁

芙蓉蒸蛋

剁椒肉末

米豆汤


二食堂1楼

餐标:8元

中午

下午

卤香干炒肉片

豇豆炒肉末

酸辣粉

炝炒莲花白

青菜米豆汤

杏鲍菇炒肉片

双椒鸡丁

麻辣土豆

仔姜炒魔芋

雪菜土豆片汤 


二食堂1楼

餐标:10元

中午

下午

红油鸡腿

青椒炒肉

香菇炒肉末

清炒红萝卜丝

青菜米豆汤

土豆烧排骨

木耳炒肉片

芽菜炒肉末

鱼香土豆丝

雪菜土豆片汤


11月21日

星期四

一食堂1楼

餐标:10元(菜品6选4)

中午

下午

盐菜蒸扣肉

付瓜烧肉丸

茄子炒豇豆

炝炒土豆丝

青椒土豆丝

玉米肉末

绿豆汤

土豆红烧肉

辣子鸡丁

红油苕粉

炝炒冲菜

麻辣洋芋坨坨

芹菜炒香干丝

紫菜西红柿蛋花汤


一食堂2楼

餐标:8元

中午

下午

小木耳菱角菜炒肉片

水煮毛血旺

青椒土豆丝

玉米肉末

绿豆汤

木耳肉丝

青椒炒鸡蛋

麻辣洋芋坨坨

芹菜炒香干丝

紫菜西红柿蛋花汤


二食堂1楼

餐标:8元

中午

下午

藕片炒肉

青椒炒肉末

麻婆豆腐

糟辣白菜

丝瓜蛋花汤

青笋炒肉片

玉米炒肉末

茄子烧土豆

红烧米豆腐

白菜豆腐汤


二食堂1楼

餐标:10元

中午

下午

干锅鱼块

辣椒炒肉片

豇豆炒肉末

蒜泥油麦菜

丝瓜蛋花汤

双椒鸡米花

白蘑菇炒肉片

双椒炒鸡蛋

清炒白瓜

白菜豆腐汤


11月22日

星期五

一食堂2楼

餐标:8元

中午

豆腐干炒回锅肉

西红柿炒鸡蛋

山椒肉末

青椒土豆丝

白菜豆腐汤


二食堂1楼

餐标:8元

中午

豆干炒猪皮

冲菜炒肉末

清炒土豆丝

糟辣白菜

萝卜皮溜汤


副食部分

一食堂1楼

白天供应:辣鸡粉/米皮/面10元、红烧肉粉/米皮/面10元、蹄花粉/米皮/面10元、抄手10元、姜鸭粉/米皮/面10元

中餐午餐:冒菜14.8/斤、煎饺0.5/个、小鸡腿2元/个、雪花鸡排4元/个、炸洋芋条3元/份、卤肉盖饭10元/份、鸡排盖饭10元/份、鸡腿盖饭10元/份、鸡柳盖饭10元/份

夜宵:卤鸡腿、卤鸡蛋、卤豆腐干、卤兰花豆腐干、卤魔芋豆腐;冲菜炒饭6元/份、蛋炒饭6元/份、炸洋芋条3元/份、小鸡腿2元/个、雪花鸡排4元/个、炸鸭腿6元/个、炸鸡排4元/个


一食堂2楼

白天供应:香菇粉/米皮/面8元、三鲜粉/米皮/面8元、豆腐干肉丁粉/米皮/面8元、榨菜肉末粉/米皮/面8元、剁椒西红柿粉/米皮/面8元

中餐午餐:葱花鸡蛋饭配2个小菜8元、怪噜饭配2个小菜8元、豌豆糯米饭8元


一食堂3楼

白天供应:香菇肉丁粉/面/米皮10元、豌杂粉/面/米皮10元、辣鸡粉/面/米皮9元、馋嘴米皮9元、榨菜肉丁肉末粉/面/米皮9元、青椒西红柿肉末粉/面/米皮9元、豌杂肉末糯米饭9元、豌杂糯米饭8元、素粉6元、煎鸡蛋1.5元/个、肉包子1元/个、花卷1元/个、洗沙花卷1元/个、馒头1元/个、南瓜馒头1元/个、烧麦1.5元/个、煎饺1元/个、荷叶糯米鸡3.5元/个、紫薯发糕2.5元/个、白粥1元、绿豆粥1元、玉米粥1元、黑糯米粥1元、手抓饼3元/个、鸡蛋手抓饼3元/个、鸡柳手抓饼3元/个、土豆饼3元/个、卤鸡蛋1.5元/个、清汤米线10元、酸汤米线10元、原汤牛肉粉/面/米皮10元、红汤牛肉粉/面/米皮10元、酸汤牛肉粉/面/米皮10元、红烧牛肉粉/面/米皮10元、泡椒牛肉粉/面/米皮10元、武汉热干面/粉10元、黑胡椒酱拌面/粉10元、重庆小面10元、土豆泥拌面/粉/米皮10元、姜鸭粉/面/米皮10元、剁椒卤肉拌面/粉/米皮、无骨鸡丁粉/面/米皮10元、贵阳肠旺粉/面/米皮10元、精品大排粉/面/米皮10元、精品大肉粉/面/米皮10元、红烧肉粉/面/米皮10元、特色鹅肉粉/面/米皮10元、脆哨粉/面/米皮10元、特色炖鸡粉/面/米皮10元、葱油面10元、饺子10元

中餐午餐:招牌炸鸡拌饭10元、特色烤肉拌饭10元、特色网红焖饭 10元、香辣里脊拌饭10元、特色土豆泥拌饭10元、香茄肉酱拌饭10元、土豆咖喱鸡拌饭10元、特色小土豆丸拌饭10元、脆皮无骨鸡腿拌饭12元、辣卤1.2元/两


二食堂1楼

白天供应:抄手8元、辣鸡粉/米皮/面8元、香菇肉丁粉/米皮/面8元、豆干肉丁粉/米皮/面8元、豇豆肉末粉/米皮/面8元、红烧牛肉粉/米皮/面10元、大肉粉/米皮/面10元、红烧猪脚粉/米皮/面10元、大排粉/米皮/面10元、红烧排骨粉/米皮/面10元、双椒鸡丁粉/米皮/面10元、鸡杂粉/米皮/面10元、豆花面8元、糯米饭8元

中餐午餐:豆花饭8元、萝卜排骨饭8元、炒饭8元、炒米皮8元、炒粉8元、炒面8元、豆花面8元、酸辣粉8元、广东炒米粉8元、蛋包洋芋7元、麻辣花洋芋3元

来  源:遵义市职教中心后勤服务中心

一审一校:李兴良 江雪玲  

二审二校:简远东 胡 鑫

三审三校:罗 明 韩勇康

贵州省遵义市职教中心
贵州省遵义市职教中心宣传发布
 最新文章