遵义市职教中心
一周好
“食”光
师生用餐菜谱
（第七周）
9月29日—9月30日
一年四季，一日三餐，喜悦与美食不可辜负！
为了确保全体师生用餐安全、用餐愉快，职教中心后勤服务中心工作人员和食堂员工尽心尽力、精心挑选菜品，营养搭配、荤素合理、卫生安全、样样不少，力求学生每一餐都既营养又可口，让学生吃得放心，开启元气满满的学习之旅。
快看，本周各食堂的菜谱来喽！快去选择你心仪的窗口吧！
9月29日
星期日
一食堂1楼
餐标：10元（菜品6选4）
中午
下午
豆花鸡
尖椒香干炒肉
青椒炒豇豆
麻辣洋芋坨坨
芹菜炒兰花干
青椒西红柿炒鸡蛋
冬瓜肉末汤
糯米蒸排骨
尖椒小炒肉
肉末豆腐蒸鸡蛋
青椒土豆丝
蒜蓉粉丝菜心
红烧茄子
老南瓜汤
一食堂2楼
餐标：8元
中午
下午
白菜杆炒肉片
麻辣洋芋坨坨
芹菜炒兰花干
青椒西红柿炒鸡蛋
冬瓜肉末汤
花菜炒肉片
家常豆腐
青椒土豆丝
红烧茄子
老南瓜汤
二食堂1楼
餐标：8元
中午
下午
三椒鸡杂
毛豆仁炒肉末
三色土豆丝
蒜泥绿豆芽
萝卜皮溜汤
双椒鸡丁
豆干条炒肉片
折耳根炒土豆泥
莲花白炒粉丝
白菜豆腐汤
二食堂1楼
餐标：10元
中午
下午
粉蒸肉
蒜苔炒肉丝
茄子豇豆炒肉末
烧豆花
萝卜皮溜汤
棚瓜烧猪脚
青椒炒肉片
西红柿鸡蛋
清炒土豆丝
白菜豆腐汤
9月30日
星期一
一食堂2楼
餐标：8元
中午
花菜炒肉片
麻婆豆腐
鱼香茄子
炝炒菜心
白菜豆腐汤
二食堂1楼
餐标：8元
中午
千叶豆腐炒肉片
鸡蛋蒸肉末
香辣土豆条
糟辣莲花白
土豆泥汤
副食部分
一食堂1楼
白天供应：辣鸡粉/米皮/面10元、红烧肉粉/米皮/面10元、蹄花粉/米皮/面10元、抄手10元、姜鸭粉/米皮/面10元
中餐午餐：冒菜14.8/斤、煎饺0.5/个、小鸡腿2元/个、雪花鸡排4元/个、炸洋芋条3元、卤肉盖饭10元/份、鸡排盖饭10元/份、鸡腿盖饭10元/份、鸡柳盖饭10元/份
夜宵：卤鸡腿、卤鸡蛋、卤豆腐干、卤兰花豆腐干、卤魔芋豆腐、冲菜炒饭6元/份、蛋炒饭6元/份、炸洋芋条3元、小鸡腿2元/个、雪花鸡排4元/个、炸鸭腿6元/个、炸鸡排4元个
一食堂2楼
白天供应：香菇粉/米皮/面8元、三鲜粉/米皮/面8元、豆腐干肉丁粉/米皮/面8元、榨菜肉末粉/米皮/面8元、剁椒西红柿粉/米皮/面8元
中餐午餐：葱花鸡蛋饭配2个小菜8元、怪噜饭配2个小菜8元、豌豆糯米饭8元
一食堂3楼
白天供应：香菇肉丁粉/面/米皮10元、豌杂粉/面/米皮10元、辣鸡粉/面/米皮9元、馋嘴米皮9元、榨菜肉丁肉末粉/面/米皮9元、青椒西红柿肉末粉/面/米皮9元、豌杂肉末糯米饭9元、豌杂糯米饭8元、素粉6元、煎鸡蛋1.5元/个、肉包子1元/个、花卷1元/个、洗沙花卷1元/个、馒头1元/个、南瓜馒头1元/个、烧麦1.5元/个、煎饺1元/个、荷叶糯米鸡3.5元/个、紫薯发糕2.5元/个、白粥1元、绿豆粥1元、玉米粥1元、黑糯米粥1元、手抓饼3元/个、鸡蛋手抓饼3元/个、鸡柳手抓饼3元/个、土豆饼3元/个、卤鸡蛋1.5元/个、清汤米线10元、酸汤米线10元、原汤牛肉粉/面/米皮10元、红汤牛肉粉/面/米皮10元、酸汤牛肉粉/面/米皮10元、红烧牛肉粉/面/米皮10元、泡椒牛肉粉/面/米皮10元、武汉热干面/粉10元、黑胡椒酱拌面/粉10元、重庆小面10元、土豆泥拌面/粉/米皮10元、姜鸭粉/面/米皮10元、剁椒卤肉拌面/粉/米皮、无骨鸡丁粉/面/米皮10元、贵阳肠旺粉/面/米皮10元、精品大排粉/面/米皮10元、精品大肉粉/面/米皮10元、红烧肉粉/面/米皮10元、特色鹅肉粉/面/米皮10元、脆哨粉/面/米皮10元、特色炖鸡粉/面/米皮10元、葱油面10元、饺子10元
中餐午餐：招牌炸鸡拌饭10元、特色烤肉拌饭10元、特色网红焖饭 10元、香辣里脊拌饭10元、特色土豆泥拌饭10元、香茄肉酱拌饭10元、土豆咖喱鸡拌饭10元、特色小土豆丸拌饭10元、脆皮无骨鸡腿拌饭12元、辣卤1.2元/两
二食堂1楼
白天供应：抄手8元、辣鸡粉/米皮/面8元、香菇肉丁粉/米皮/面8元、豆干肉丁粉/米皮/面8元、豇豆肉末粉/米皮/面8元、红烧牛肉粉/米皮/面10元、大肉粉/米皮/面10元、红烧猪脚粉/米皮/面10元、大排粉/米皮/面10元、红烧排骨粉/米皮/面10元、双椒鸡丁粉/米皮/面10元、鸡杂粉/米皮/面10元、豆花面8元、糯米饭8元
中餐午餐：豆花饭8元、萝卜排骨饭8元、炒饭8元、炒米皮8元、炒粉8元、炒面8元、豆花面8元、酸辣粉8元、广东炒米粉8元、蛋包洋芋7元、麻辣花洋芋3元
来 源：遵义市职教中心后勤服务中心
一审一校：李兴良 江雪玲
二审二校：简远东 胡 鑫
三审三校：罗 明 韩勇康
