半月板损伤是运动员常见的膝关节伤病之一，尤其是在足球运动员中。这种损伤通常需要进行半月板切除手术，但术后恢复往往因肌肉控制和功能障碍而受到限制。
目前，传统的康复方法虽然能促进一定程度的肌肉恢复，但在改善神经肌肉功能方面作用有限。肌电生物反馈刺激作为一种非侵入性的创新康复手段，通过监测和反馈肌肉电活动，帮助患者主动恢复肌肉控制和力量。
肌电生物反馈训练系统概述
肌电生物反馈训练系统通过监测肌肉的电活动，将电信号转化为可视或听觉反馈，帮助患者实时了解肌肉收缩的情况。患者可以通过反馈系统调节肌肉的活动，逐步恢复对受损肌肉的控制能力。
该技术广泛应用于神经肌肉康复领域，通过反复的训练，可以帮助患者重新建立肌肉的收缩模式，改善肌肉力量和协调性。
临床研究
为验证肌电生物反馈刺激在术后康复中的作用，我们分享一篇国际学术期刊《Sensors》发布的《肌电生物反馈对足球运动员半月板切除术后肌肉恢复的疗效》有关研究。
研究团队针对10名年龄在24至35岁，且在过去7周内接受了半月板切除手术的职业足球运动员进行了随机对照试验，分析其在半月板切除术后恢复股四头肌肌电活动的作用。
实验方案：
运动员使用肌电图生物反馈进行了10次训练。每次训练分为三个阶段：(a) 3次不接受反馈的训练，(b) 6-10次有肌电活动反馈的训练，以及(c) 3次不接受反馈的训练。每次训练都进行股外侧肌的等长收缩。在所有训练中，每次等长收缩持续6秒，参与者在两次训练之间休息2分钟以恢复收缩能力。分析了阶段(A) 和阶段(C)之间的差异，并在训练过程中探索了肌电信号的提升或放大情况。
研究结果：
研究发现，肌电图生物反馈训练提高了足球运动员术后肌肉收缩能力。通过实时反馈，运动员能够看到肌肉活动信号并根据这些信号调整收缩力度，从而更准确地控制肌肉，逐步提高力量和功能。这种反馈机制加速了肌肉的恢复过程。
具体表现为：
最大电肌图信号：从不带反馈时的357.63μV提升至带反馈时的578.42μV，显示出运动员在反馈训练条件下，肌肉收缩能力增强。
平均电肌图信号：从不带反馈时的202.89μV上升至带反馈时的322.98μV，表明在持续的收缩训练中，运动员的肌肉激活与控制能力改善。
这些数据表明，通过肌电生物反馈训练，运动员能够更好地控制和激活肌肉，从而实现更强的肌肉收缩。
▼表1：最大与平均电肌图活动值的描述性统计及生物反馈干预前后变化
肌电生物反馈刺激在半月板切除手术后康复中展示了良好的作用，特别是在加速肌肉力量恢复和改善神经肌肉控制方面，可以帮助患者在短期内恢复肌肉功能，并减少康复过程中的并发症风险。未来，该治疗方法有望成为运动员和术后患者康复的重要工具，为肌肉损伤患者带来更多康复选择。
参考文献：
Morales-Sánchez V, Falcó C, Hernández-Mendo A, et al. Efficacy of Electromyographic biofeedback in muscle recovery after meniscectomy in soccer players[J]. Sensors, 2022, 22(11): 4024.
文章仅供信息分享之用，不得用于任何诊断或治疗目的。如需获取医疗建议，请咨询专业医生。
稿件|王小丽
编辑|高晓雪
校对|何智斌
审核|医学中心
