低头、久坐……在人们习以为常的姿势背后，是颈椎在“负重前行”。也因此，颈部疼痛正成为一种“流行病”。
根据中国医疗保健国际交流促进会颈腰疾病防治专业委员会调查显示：全国60岁以上老人中，82%患有颈椎病，50~60岁人群的患病率为71%。而且，颈椎病日趋年轻化，就连青少年也不能“幸免”。
颈椎病的常见类型——颈型颈椎病
作为连接头和身体的重要部位，颈椎起着维持颈部灵活运动、保护脊髓神经等作用。如果颈椎压力负荷过大，都可能造成颈椎损伤，甚至引发颈椎病。
患病人数较多的颈椎病类型是颈型颈椎病。
颈型颈椎病以颈部酸、痛、麻、僵为主要临床表现，一般分为两个阶段。在第一阶段中，患者有暂时性颈肩痛，大多由肌肉疲劳导致，患者感觉到背部发紧、发沉和疼痛。通过适当休息、放松情绪或者理疗，症状一般能得到缓解。到了第二阶段，病情继续发展，肌肉疲劳得不到缓解，颈肩部肌肉群痉挛，即使休息，症状也不见缓解。
颈型颈椎病的病因有哪些？
颈椎间盘退变
受到外伤、过重的负荷、年龄的老化等会引起椎间隙变窄，周围韧带变松弛，颈椎的生理曲线变直，稳定性下降，韧带牵拉变软会导致颈椎间盘退变，进而导致颈型颈椎病。
外力导致肌肉、韧带、关节囊的猛烈收缩或过度的牵拉，可造成损伤。
由于长期低头看手机或颈肌劳累等，会造成颈部肌肉力量不平衡，导致颈椎小关节移位等，也会引起颈型颈椎病。
颈型颈椎病的康复研究
我们分享一项康复研究，采用推拿结合脉冲磁治疗颈型颈椎病取得较好结果，报道如下。
纳入2013年6月至2015年5月医院收治的140例颈型颈椎病患者，随机分为两组各70例。均符合《中药新药临床研究指导原则（试行）》中关于颈型颈椎病的诊断标准。
两组均给予脉冲磁治疗仪治疗。常规清洁治疗部位，接通电源，患者仰卧于治疗仪上，频率依据患者情况设定，治疗时头颈部往左右两侧轻轻晃动以增强穴位刺激，治疗时间设置为20min。观察组在此基础上联合推拿治疗。两组均以10天为一疗程，连续治疗2个疗程。
研究结果显示，推拿配合脉冲磁治疗仪治疗颈型颈椎病可改善颈部症状，恢复颈椎生理功能。
参考文献：
吴罡.推拿配合脉冲磁治疗仪治疗颈型颈椎病疗效观察[J].实用中医药杂志,2016,32(08):811-812.
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编辑|高晓雪
校对|杨林浩
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