青医科普丨冬病冬治 “三九贴敷”正当时

健康   2024-12-20 17:49   山东  
《黄帝内经》记载:“正气存内,邪不可干”,正气不足即正虚,易感受外邪致病。因此,预防疾病、改善体质、增强免疫力让自身的“正气更足”是关键。冬季重在扶助阳气、提升正气。

中医认为,肺为娇脏,主气、司呼吸,喜润恶燥、畏热畏寒,而冬季寒邪较盛,气温较低,空气干燥,人体阳气不足时,冷空气的刺激极易诱发肺部疾病。因此,冬季养肺润肺、扶助阳气、提升正气十分关键。“伏九贴敷”是增强自身免疫力的常见的外治方法,依据“天人相应”理论研制的“内病外治”疗法,包括夏季的“三伏贴”以及冬季的“三九贴”。


三伏贴和三九贴的关系



进入冬至,白天变长,阳气逐渐回升,故有“冬至一阳生”的说法,此时温补阳气、驱散寒邪,可以达到“扶阳”的目的。三九贴是穴位贴敷方法的一种,在冬季自然界和人体阴气最盛、阳气始生之时进行贴敷,将中药制成膏状或饼状敷贴于特定穴位表面,通过药物及药物对穴位刺激的共同作用,以增强免疫力、防治疾病。俗话说“夏养三伏、冬补三九”。冬季三九贴敷是夏季三伏贴敷的有效延续和重要补充,二者相辅相成,配合使用疗效相得益彰,可阴阳并调,从而使机体达到阴平阳秘。即使夏天没有贴三伏贴,冬天仍然可以贴三九贴;而如果贴了三伏贴,尽量“跟贴”三九贴。





适宜贴敷的人群



1.患有呼吸系统疾病的人群,包括慢性咽炎、慢性支气管炎、支气管哮喘、小儿反复感冒咳嗽、小儿支气管哮喘、变异性咳嗽、慢性咳嗽、慢性鼻炎、过敏性鼻炎等患者。

2.患有消化系统疾病者,包括慢性胃炎、慢性肠炎、小儿及成人脾肾阳虚导致的消化不良、大便溏薄等患者。

3.怕冷、怕风、平素易感冒或冬季反复感冒者,各种遇寒冷则加重的疼痛病症,虚寒体质、免疫力低下的亚健康人群


贴敷时间

一九:
2024年12月21日至2024年12月29日
二九:
2024年12月30日至2025年1月7日
三九:
2025年1月8日至2025年1月16日



贴敷地点:


西海岸院区(黄岛区五台山路1677号)

门诊楼二楼国医堂

平度院区(平度市上海路369号

门诊楼二楼国医堂


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文字 | 中医科

图片 | 中医科

责编 | 宣传部 张晨

审校 | 张鲲鹏 周传利


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