为深入贯彻落实进一步增强学生心理健康教育的针对性和实效性，着力提升学生心理健康素养，促进学生养成自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。2024年11月15日上午，郫都区“寻找我的小天地”心理团辅教研活动在郫都区犀浦小学校开展，本次心理团辅活动由张小涛老师和杜莎老师组织，共40名六年级学生参加，郫都区全体心理老师到场观摩。
活动伊始，杜老师带领大家进行“手动按摩”、“跟我一样”以及“生活趣事”系列热身活动，活动之后40名来自不同班级的同学迅速破冰，现场气氛变得活跃热烈。
然后，杜老师让同学们报数分组，一共5个小组，每组8人，组内推选组长，大家组内进行自我介绍，设计专属名字和动作，为使小组成员迅速熟络，杜老师邀请大家进行船长游戏，同学们轮流做船长介绍自己，经过几轮，小组成员间的熟悉度进一步提高。
随后，杜老师播放一名小学生的一天视频，在视频中该小学生内心独白自己今天特别倒霉，杜老师让同学们思考这是怎样的一天，最开始同学们纷纷认为这位同学今天很不幸，之后杜老师引导大家去发现这位同学这天的幸运，在被拒绝一起玩之后有其他小伙伴叫他玩、餐盘被别人重新打满了饭、别人帮忙收拾了打翻的餐盘，同学们认识到关注点不同，同样的一天也会有不一样的感受，一直沉浸在不好的事情中会影响情绪，造成不好的结果。
杜老师用冰箱的半瓶可乐引导大家思考自己是乐观还是悲观的人，在自我觉察之后，杜老师运用角色扮演的方法去训练同学们养成乐观的心态，老师扮演悲观的人，同学们扮演乐观的人，回答之后会给同学们奖励可乐，引导同学们思考在是否得到可乐、得到多少可乐时如何用乐观的心态去看待这些事情，在生动有趣、贴近生活的实例中逐步训练同学们拥有乐观的心态和视角。
最后，两位老师邀请同学们谈一谈今天的收获，遇到困难该怎么解决，同学们纷纷提出自己解决问题的方法，这场“转角遇到积极的自己”团辅活动圆满完成。
团辅结束后，郫都区心理教研员吴燕辉老师对本次心理团辅教研活动进行总结，对郫都区心理健康教育工作提出了建议和指导。
本次团辅活动让同学们学会了从乐观和积极的视角去看待事物，让同学们在平凡的生活中找到一片温暖的港湾,让每一位孩子都闪亮！
文：钟涵茜
图：钟涵茜
编辑：刘妍君
校队：李静
审核：张婷 韩云
