快乐能提升免疫力
2014年秋天，被称为“快乐研究之王”的心理学家戴维森在美国国家科学院学报上发表了他的研究论文。他在论文中说，快乐并不是一种模糊的、无法形容的感觉。快乐是人类大脑的一种自然状态。也就是说，你可以随心所欲地为自己“制造”快乐。
戴维森是美国威斯康星大学的心理学和精神治疗学教授。他在美国同事中被公认为“快乐研究之王”。
为何用精油可以让人快乐？
关键在于色胺酸，精油中含有丰富的色胺酸，而色胺酸正是血清素的前驱物质。血清素是一种大脑神经传送物质，与情绪调节有关，又被称为脑中主要的“幸福分子”之一，也是精油容易转换低潮情绪的一个最重要物质。
精油如何影响大脑？
精油可以由呼吸进入人体肺部血液循环，也可以由鼻腔上方的嗅球接受器传送至嗅神经，引起生理情绪反应。精油如何做到呢？原因就在，精油是少数可以通过血脑屏障的物质，可以在体内畅行无阻。
为什么闻到特定的味道会让人轻松有安全感？
每个人都有记忆中被妈妈抱入怀中的味道，幼年时期的盖被味道，情人身上的味道等，这些都会存在我们的记忆库里，将味道与当下的情绪一起连接，就成了最能安慰人心、抚慰心灵的一种放松方式。
因为感觉神经路径中嗅觉神经的路线最短，效果最快，可以最快让你感受到被抚慰的温暖，激发您的潜意识。
精油闻香也是一种治疗
精油藉由鼻腔黏膜吸收，传达到大脑皮质，感受到精油的气味，大脑对此气味，作出整体生理反应，出现在情绪上的扬升和缓抑两种方向，也可作为情绪的调整，将扬升和缓抑用在对应五脏六腑上。
气虚时
适合使用具有扬升并有唤起能量的味道。
相关精油：尤加利、茶树、甜橙、葡萄柚、柠檬草、香蜂草、依兰依兰等，可补充阳气。
气盛时
适合使用具有缓抑且滋阴的香气。
精油可以调节神经系统
几乎所有的天然植物精油都可以有效对人体的神经系统及相关功能起到调节作用。例如抗忧郁、减压、治疗失眠、催情、调节性功能、改善性障碍、减轻神经性疼痛、镇定修复神经系统、改善人的精神状态等等。
