使用植物芳香通过嗅觉和皮肤接触等方式达到从身体到心理的预防和疗愈，所谓「植物芳香」指的就是精油、纯露、基底油。
什么是精油？
精油是植物的智慧、灵魂。一切有气味的植物都能被萃取出精油。
精油在生活中是随处可见的，比如可以做料理的香料，胡椒、生姜、茴香等，比如花草植物，玫瑰、茉莉、薰衣草等，植物本身具有油囊，而「精油」是从植物油囊萃取出来的一种液体物质，具有气味芬芳、浓度强烈、可被稀释，但它并不油腻。也因为精油中具有相当复杂的成分，所以大多具有抗菌抗敏、安抚情绪、缓和紧张、舒缓病症的作用。
正确认识精油
很多人对精油的认识都是觉得在美容院，用在身体方面的调理，其实，精油更好的作用是在生活中，不仅仅局限于美容保养，它对人类的帮助是由内而外的，是从心灵到身体的，再外扩到肌肤的健康和美丽，精油更主张内调外养，让皮肤由内而外的散发出自然的健康美。这是市面上任何昂贵的护肤品都达不到的效果。作为专业的精油使用者会更多考虑精神情绪方面、生活饮食方面等问题。
由于对精油的不了解，很多人会疑问女性生理期是否能用，答案当然是可以使用，其实现在很多都市女性都有痛经宫寒、经期紊乱、经血不足、内分泌失调等现象，这样的情况用精油调理是比你吃任何的药都安全太多了，因为精油不但可以缓解器官上的不适，它还可以照顾到情绪上的问题。
例如薰衣草、天竺葵、生姜等精油对于生理期的调养都非常好，针对常见的几种症状，精油的配方如下：
●生理期不规律：10ml基础油+玫瑰2滴+柠檬2滴+天竺葵2滴
●经期流量减少：10ml基础油+生姜2滴+迷迭香2滴+天竺葵2滴
●痛经严重：10ml基础油+天竺葵2滴+生姜2滴+薰衣草2滴
调配后取适量按摩于小腹以及后腰，热敷10分钟，热敷结束后用热毛巾擦去浮油，避免着凉。
使用精油的小疑问
使用一般保养品就容易出现过敏现象的人，可以用精油保养品吗？
通常会引发过敏，都是保养品裡的香精、防腐剂或是其他物质所致，不见得是对精油过敏，但是为了安全起见还是建议使用前做个皮肤测试，选择最细嫩的位置进行3-5天的测试为最佳，或者开始使用时建议先调低浓度。
精油保养肌肤，跟市售保养品的主要差别在哪里？
1.在不同季节不同皮肤状态下可以根据每个人的不同肌肤状况的特殊性，调配出专属你的护肤，以便对症调理，还可以根据情况的改变进行调整配方。360度周到呵护。
2.天然温和无添加的配方，让你使用的更放心更安心，无需考虑产品中是否添加非必要的化学成分。
