为提升青少年心理健康水平，国家卫生健康委妇幼健康司、共青团中央维护青少年权益部和联合国儿童基金会驻华办事处按照青少年心理发展的特点，融入积极心理学相关知识，涵盖青少年团体辅导活动、正念减压与注意力练习等多方面内容联合打造了一套标准化的青少年心理健康课程体系。
12月21日，由四川大学华西第二医院青白江妇女儿童医院主办的全国青少年心理健康发展项目课程服务包青白江区试点活动第一课《自我探索之旅》正式开讲！
在课堂上武文静老师通过正念、绘画、讨论、分享和讲解的方式，帮助青少年从发现葡萄干的特点到觉察自己的特点以及这些特点带给的优点，再站在不同角度看待特点的利弊，从而认识自己、接纳自己，完成了一次自我探索之旅。
在课堂外，家长们也没闲着，一场“家长心灵对话”同步进行。国家二级心理咨询师、心理治疗师徐平老师一方面介绍项目内容，帮助家长知悉孩子们正在上课的内容和目的，另一方面，帮助家长如何在课后辅助孩子实践课程内容，同时为家长答疑青少年心理疑惑。
随着课程的结束，全国青少年心理健康发展项目课程服务包青白江区试点活动第一课《自我探索之旅》画上了圆满的句号。但这仅仅是一个开始，通过此次课程，家长和青少年们都收获了宝贵的自我认知经验和心灵成长启示。下一步，我院作为国家青少年心理健康项目青白江区管理单位，将发挥好的指挥棒作用，与各政府部门、学校、社会机构积极协作，继续深入推进全国青少年心理健康发展项目，为更多的家庭和青少年提供专业、系统、全面的心理健康服务，为青少年的健康成长保驾护航。
文字：宋东骏
图片：宋东骏
编辑：黄璐
校对：张翔
初核：张翔
复核：杨友
