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益生菌能长期吃吗?为什么没效果?给娃补充益生菌,这个问题你必须知道
健康
2024-10-09 18:21
北京
现在很多家长都有这样一种认知,就是益生菌有保健价值。孩子身体有点不适,就想给他吃点益生菌,甚至没事也想“预防一下”。
那么,益生菌可以当成一种保健品,长期给孩子吃吗?
01
益生菌可以长期吃吗?
益生菌是通过调节肠道菌群改善健康的活菌。
但家长应该明确的是,我们给孩子补充益生菌,其实是给孩子吃的益生菌制剂。
孩子吃这些益生菌制剂的同时,会把其中的添加剂吃进去,
长期服用不一定是绝对安全的。
可能有的家长会问,不让长期吃,那怎么吃呢?
02
如何科学补充益生菌?
选购益生菌制剂要注意,可不是什么菌种都能用,只有
国家批准的菌种
才可以。
文末
添加
“肠道菌群”客服
,获取国家最新批准的婴幼儿的
益生菌名单
,没在名单中的,不要随便自行给孩子吃哦。
此外,相关研究表明,每种益生菌都有自己独特的功能。而且,单次服用的菌种数量也有国家标准。
吃了益生菌却没有效果,那么可能和这些方面的原因有关。
03
为什么吃了益生菌没有效果?
说了这么多,益生菌到底应该怎么补呢?
其实最好在补益生菌之前,先给孩子做个
肠道菌群检测
,
了解肠道菌群组成,缺什么我们再给他补什么。
等肠道菌群恢复正常了,就可以不服用了。
04
肠道菌群检测是什么?
肠道菌群检测通过
检测大便菌群
的主要细菌种类和数量,然后和正常标准比较,准确
评估肠道菌群是否健康,是否存在菌群紊乱
。
检测之后,你就会收到这样一份检测报告,详细列出孩子肠道
7种核心菌群的数
量
,并评估
免疫力水平、肠道炎症风险和过敏湿疹风险
等
。
简单来说,通过肠道菌群检测,可以
了解孩子肠道菌群的情况,根据实际情况有针对性的补充益生菌,帮助孩子建立健康的肠道菌群
。成年人也可以检测。
肠道菌群检测有用吗?
关于肠道菌群检测的作用,就讲几个我们咨询中遇到的案例吧。
案例1:
14月龄男童,出现严重食物过敏和长期便血,过敏源检测显示未有明确某种食物过敏的情况,家长更换深度水解奶粉,依然没有太多改善,后经医生建议检测肠道菌群。
结果评估
肠道菌群紊乱并存在主势菌数量显著不足现象,菌群建立不完善导致肠道屏障差,
以柔嫩梭菌群、双歧杆菌属、拟杆菌属
为主导的多菌群失调导致过敏症状问题。
报告解读
咨询师通过跟家属沟通发现其家人特别爱干净,日常生活中大量使用消毒制品,存在过度清洁情况,这使环境中正常菌群被杀灭,导致宝宝肠道菌群建立不好,结构混乱,影响免疫系统的正常发育,参与严重食物过敏的发生。
临床干预
服用LGG益生菌改善肠道菌群,并且改变生活习惯,避免过度清洁。
2个月后,菌群结构恢复正常范围,食物过敏状况基本消失,便血情况完全消失
。
案例2:
5月龄男童,4月龄出现间歇性腹泻,使用抗生素治疗,腹泻未改善,反而病情加重。
结果评估
肠道菌群紊乱并存在主势菌数量多数未检出现象,菌群建立不完善导致肠道屏障差,炎症风险高。
报告解读
咨询师分析孩子4月龄时肠道菌群建立不稳定,容易受饮食、环境等的影响,菌群紊乱促进反复性腹泻的发生,而出现腹泻后,使用抗生素进一步加重了肠道结构紊乱,导致病情加重。
临床干预
停止抗生素,服用蒙脱石散及益生菌LGG。
1个月后,菌群结构基本恢复到正常,腹泻症状消失。
肠道菌群检测就像是侦探,帮助我们发现孩子缺乏哪种菌群,为我们后续的治疗提供方向。
我家孩子适合做检测吗?
如果孩子存在
胃肠道问题、过敏问题或免疫力问题
,非常建议做一次肠道菌群检测,根据孩子的菌群情况,有针对性地补充调整。
肠道菌群检测不受地域限制,顺丰快递所到地区都可以检测哦。
健康孩子也可以检测一下,了解肠道情况,养娃更踏实。
肠道菌群检测怎么做?
肠道菌群检测的流程是这样子的:
1.收到顺丰快递的“大便盒子”
2.让宝宝在未使用的塑料袋上排便
3.15分钟内采集2-4满勺粪便
4.将粪便放入采样管中混匀
5.采样24小时内顺丰到付至实验室
6.3-5个工作日收到电子版检测报告
7.育学园专业解读,提供后续建议方案。
请家长注意:
★任何性状的便便都可以检测:干的、稀的、有泡沫的、豆腐渣的等等;
★ 取样之前不用改变饮食、也不用禁食;
★ 如果在取样前服用抗生素,请停药两周后再留便;
★ 正在服用益生菌不影响检测结果,可以正常采集粪便;
★ 采样管中含有粪便稳定储存液,能保证样本不受快递过程影响,这一点不用担心。
如果您不确定自己的孩子是否适合检测
想咨询肠道菌群的相关问题
想购买肠道菌群检测解读服务
点击下方图片,添加“菌群客服”微信
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http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzAxNzI0NDU1OQ==&mid=2651999084&idx=2&sn=afe5f4159964092902e041f43b502d73
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