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孩子总生病,不代表免疫力差!还有这些原因...
健康
2024-09-26 17:42
北京
孩子
小病不断,家长一方面心疼,另一方面也担心 —— 频繁生病,到底是什么原因?
这几个原因可能你没想到:
01
—
不洁的环境
孩子与大人不同,孩子免疫系统尚未成熟,大人觉得能够适应或者接受的环境,很可能隐藏着对孩子不利的病菌。
而且,孩子正处在好奇心旺盛的时期,很容易东摸摸、西摸摸。家中有 3 个地方孩子日常容易接触,也最容易藏匿病菌,需要家长格外留心、仔细清洁:
1
小
枕头、小被子、毛绒玩具等
枕头以及小被子、衣服等都是贴身之物,日常出汗会为病菌提供生长环境,
家长一定要多给孩子勤换衣物,勤洗床上用品,洗好之后晒一晒太阳
;
布偶、娃娃等毛绒玩具,很容易积攒灰尘和细菌,也需要经常清洗、晾晒。
2 冰箱
冰箱不及时清理,就等于一个巨型的“细菌繁殖基地”。
为了孩子和家人的健康,别再把冰箱当“保险箱”啦~
储存要生熟分开,熟食品在上,生食品在下;蔬菜摘腐叶,冰箱保持干燥。
惯分类储藏、用保温盒分隔存放,剩菜剩饭的用保鲜膜封好。
3 家长
家长外出归来,非常可能携带病菌;
玩手机、做家务后忘记洗手就去抱孩子……
对于大人来说,这些可能都不是什么大事,但对免疫力尚未发育完全的孩子来说,很可能就是致病的病原。
为了孩子的健康,家长一定要注意自己的清洁、卫生哦!
02
—
孩子免疫力较低
免疫力,是人体抵抗疾病的能力。
如果按照不同的获得方式来分的话,可以分成
先天性免疫
和
获得性免疫
两种。
所谓先天性免疫,指的就是孩子一生下来就有的,比如皮肤黏膜屏障和人体内软脑膜组织和子宫内膜等屏障。
先天屏障本身就能够分泌一定的杀菌、抑菌物质,另外,还有无数聚集再其上的正常菌群也起着至关重要的作用。
而所谓后天的获得性免疫力,简单解释就是这样的:
我们所生活的环境中有各种各样的细菌和病毒,孩子的每一次生病,都给免疫系统与病菌战斗的机会。免疫系统的实战经验多了,孩子的抵抗力自然就提升了。
但是,如果家长的一些行为破坏了孩子的先天性免疫,同时,日常生活中孩子的获得性免疫机会也不多,孩子当然就容易生病了。
03
—
家长能做些什么?
既然最常见的原因找到了,当然要“对症下药”解决问题了!
提高孩子免疫力之接种疫苗
预防接种是促进婴儿获得免疫成熟的最好方法。
接种疫苗后,孩子体内会产生相应的抗体,能够预防以后真的得相应严重感染性疾病,但是不会在疫苗接种中受到真正的损伤。
而且接种疫苗只会调动自身免疫能力的完善,绝对不会抑制自身的免疫功能。
不过需要注意的是,不同的国家和地区因为流行病特点不同,所以预防接种程序也会有所差异,家长要遵循主要居住地的预防接种程序完成接种,而不能硬搬某一国家或地区的政策。
提高孩子免疫力之均衡营养
孩子通过均衡的饮食才能获得最全面、最健康的营养成分。
不要“迷信”任何一个商家关于某种营养素可以提供什么样的“免疫力”的宣传,
哪种营养素都不可能直接提高免疫力。
不要关注吃什么、补什么,而要关注喂养结果,关注孩子的生长发育。人体的生长发育越正常,其抵抗疾病的能力也就越强。
提高孩子免疫力之不滥用抗生素类药物
抗生素并非不能使用,而是不能不规范地滥用。
滥用抗生素类药物,不仅不能够起到保护和治疗的目的,还可能会伤害孩子的身体(比如加剧细菌的耐药性,损害身体抵抗力等)。
给孩子使用抗生素,一定要遵循医嘱,根据孩子的实际情况科学地使用。
要干净,但不能做“无菌宝宝”
孩子所处的环境脏乱差当然不行,但也别过分干净!
环境中的细菌也能帮孩子提高后天的免疫力。
在现实生活中,有越来越多的家庭追求无菌,经常用消毒剂来擦洗孩子的用品,甚至会定期做空气的消毒;怕孩子生病而减少正常的户外活动,减少孩子接触外界的机会。
但是,必须要明确的一件事是:我们不可能让孩子生活在真正的“无菌”的环境中,孩子终归要逐渐接触越来越复杂的环境,以及各种环境中可能存在的不同的细菌等。
所以我们要做的不是一味消毒抑菌,而是清洁,要注意对孩子
肠道菌群
的保护!
如果孩子反复生病,或疾病症状重,或每次疾病持续时间长,家长一定不要忽略孩子的肠道菌群。
肠道不仅是我们的消化器官,
也是为人体最大的免疫器官
,
担任着人体第一道免疫防线的重任。
肠道还是人体最大的免疫细胞和微生物聚集地,里面居住着数以亿计的肠道菌群,可分为有益菌(即益生菌)、中性菌和有害菌(即致病菌)。
这些微生物的数量、种类、比例不同,就会影响我们肠道菌群的平衡。
如果有益菌减少,有害菌增多,就会导致
肠道菌群失调,宝宝可能会出现过敏症状(如湿疹、蛋白质过敏等)、消化不良、乳糖不耐受、腹泻或便秘、经常感冒、免疫力低下等。
如果怀疑存在肠道菌群失调,可以带孩子做个肠道菌群检测,确定一下。
如果您不确定自己的孩子是否适合检测
想咨询肠道菌群的相关问题
想购买肠道菌群检测解读服务
点击下方图片,添加“菌群客服”微信
↓ ↓ ↓
肠道菌群检测是什么?
肠道菌群检测通过
检测大便菌群
的主要细菌种类和数量,然后和正常标准比较,准确
评估肠道菌群是否健康,是否存在菌群紊乱
。
检测之后,你就会收到这样一份检测报告,详细列出孩子肠道
7种核心菌群的数
量
,并评估
免疫力水平、肠道炎症风险和过敏湿疹风险
等
。
简单来说,通过肠道菌群检测,可以
了解孩子肠道菌群的情况,根据实际情况有针对性的补充益生菌,帮助孩子建立健康的肠道菌群
。成年人也可以检测。
肠道菌群检测有用吗?
关于肠道菌群检测的作用,就讲几个我们咨询中遇到的案例吧。
案例1:
14月龄男童,出现严重食物过敏和长期便血,过敏源检测显示未有明确某种食物过敏的情况,家长更换深度水解奶粉,依然没有太多改善,后经医生建议检测肠道菌群。
结果评估
肠道菌群紊乱并存在主势菌数量显著不足现象,菌群建立不完善导致肠道屏障差,
以柔嫩梭菌群、双歧杆菌属、拟杆菌属
为主导的多菌群失调导致过敏症状问题。
报告解读
咨询师通过跟家属沟通发现其家人特别爱干净,日常生活中大量使用消毒制品,存在过度清洁情况,这使环境中正常菌群被杀灭,导致宝宝肠道菌群建立不好,结构混乱,影响免疫系统的正常发育,参与严重食物过敏的发生。
临床干预
服用LGG益生菌改善肠道菌群,并且改变生活习惯,避免过度清洁。
2个月后,菌群结构恢复正常范围,食物过敏状况基本消失,便血情况完全消失
。
案例2:
5月龄男童,4月龄出现间歇性腹泻,使用抗生素治疗,腹泻未改善,反而病情加重。
结果评估
肠道菌群紊乱并存在主势菌数量多数未检出现象,菌群建立不完善导致肠道屏障差,炎症风险高。
报告解读
咨询师分析孩子4月龄时肠道菌群建立不稳定,容易受饮食、环境等的影响,菌群紊乱促进反复性腹泻的发生,而出现腹泻后,使用抗生素进一步加重了肠道结构紊乱,导致病情加重。
临床干预
停止抗生素,服用蒙脱石散及益生菌LGG。
1个月后,菌群结构基本恢复到正常,腹泻症状消失。
肠道菌群检测就像是侦探,帮助我们发现孩子缺乏哪种菌群,为我们后续的治疗提供方向。
我家孩子适合做检测吗?
如果孩子存在
胃肠道问题、过敏问题或免疫力问题
,非常建议做一次肠道菌群检测,根据孩子的菌群情况,有针对性地补充调整。
肠道菌群检测不受地域限制,顺丰快递所到地区都可以检测哦。
健康孩子也可以检测一下,了解肠道情况,养娃更踏实。
肠道菌群检测怎么做?
肠道菌群检测的流程是这样子的:
1.收到顺丰快递的“大便盒子”
2.让宝宝在未使用的塑料袋上排便
3.15分钟内采集2-4满勺粪便
4.将粪便放入采样管中混匀
5.采样24小时内顺丰到付至实验室
6.3-5个工作日收到电子版检测报告
7.由育学园专业医疗团队进行解读,提供后续建议方案。
请家长注意:
★任何性状的便便都可以检测:干的、稀的、有泡沫的、豆腐渣的等等;
★ 取样之前不用改变饮食、也不用禁食;
★ 如果在取样前服用抗生素,请停药两周后再留便;
★ 正在服用益生菌不影响检测结果,可以正常采集粪便;
★ 采样管中含有粪便稳定储存液,能保证样本不受快递过程影响,这一点不用担心。
如果您不确定自己的孩子是否适合检测
想咨询肠道菌群的相关问题
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