【健康提醒】警惕菜板!别让菜板成为健康的隐患!

健康   2024-11-21 18:03   江西  

在日常生活中,菜板是厨房中不可或缺的工具然而,它也可能成为病毒和细菌的温床,菜板如果不及时更换,对人们的健康构成潜在威胁。

细菌滋生与食物中毒

细菌残留:长期使用的菜板容易滋生大量细菌,尤其是生的肉类、海鲜等食材上的细菌会残留在菜板上。

 交叉感染:如果生熟食材共用同一块菜板,可能导致细菌交叉感染,使得熟食也被污染。
食物中毒风险食用被细菌污染的食物后,可能出现食物中毒症状,如恶心、呕吐、腹泻、腹痛等。严重时,还可能引发全身炎症反应综合征、脓毒症,甚至导致感染性休克。

霉菌与致癌物质

    霉菌生长:在潮湿环境中,菜板容易长霉,尤其是木质和竹制菜板。

    黄曲霉素污染:霉菌可能产生黄曲霉素等致癌物质,长期摄入这些物质可能增加患肝癌的风险。

要防止细菌在菜板上残留,

可以遵循以下措施:

  • 生熟分开

使用专用菜板:为生的肉类、海鲜、家禽、蔬菜和熟食分别准备不同的菜板,以避免交叉污染。

    明确标识:在菜板上进行明确标识,确保在使用时不会混淆。

  • 彻底清洁
    及时清洗:每次使用完菜板后,应立即用温水和洗涤剂彻底清洗,去除食物残渣和油脂。

    刷洗缝隙:特别注意清洁菜板的缝隙和边缘,这些地方容易藏污纳垢。

  • 定期消毒

高温消毒:定期使用热水(至少70°C以上)对菜板进行消毒,保持一段时间以确保杀灭病毒。

化学消毒:使用含氯漂白剂(按照说明书比例稀释)或其他食品级消毒剂对菜板进行消毒,然后冲洗干净。

  • 正确存放

干燥环境:将菜板存放在干燥通风的地方,避免潮湿环境导致细菌或病毒滋生。

避免叠放:不要将多个菜板叠放在一起,以免相互污染。

  • 保持个人卫生

勤洗手:在处理食物前后,以及使用菜板前后,都要用肥皂和流动水洗手。

使用厨房手套:在处理生肉和海鲜时,可以佩戴厨房手套以减少手部与食物的直接接触。

  • 选择优质材质

不易吸水材质:选择不易吸水的材质,如塑料、玻璃或食品级硅胶菜板,以减少细菌和病毒的滋生。

定期更换:根据使用情况,定期更换磨损严重的菜板,避免病毒残留。

菜板虽小,但关乎健康。在日常生活中,我们应给予足够的重视和关注,确保菜板的卫生和安全。


供稿:东湖区疾控中心


统筹:袁晨颖

初审:陈   飞

复审:张玉凌

终审:范义兵




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