“预”见秋冬，健康“童”行
麒麟一幼秋冬季传染病预防知识宣传
亲爱的家长朋友们:
你们好!
随着秋冬季的到来，各种病毒、细菌也簇拥而至，气候的变化会让不少小朋友不适应，感冒、腹泻也成为这个时节的多发疾病。
秋冬季我们一定要做好各种常见传染病的预防，做好多病联防的工作，现将几种常见的秋冬季传染病的预防知识与各位家长分享，希望家长们能积极关注，做好预防措施，共同保护孩子的健康。
诺如病毒性肠胃炎
主要症状
诺如病毒原名诺瓦克病毒，是急性肠胃炎最常见的病原体，该病毒基因多样且高度变异，每隔数年就会出现新变异株，人一生中可多次获得感染。该病一般急性起病，属于自限性疾病，多数患者发病后两三天即可康复，主要症状有呕吐、腹泻、腹痛、发热等。儿童患者以呕吐为主，成人患者以腹泻为主。传染性强，所有人群均易感染。
传播途径
主要通过摄入被诺如病毒污染的食物或水、接触被病毒污染的物品、与感染者密切接触等途径传播。
预防建议
注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，勤洗手，饭前便后要洗手。注意饮食和饮水卫生，喝开水、吃熟食，不食不洁、无证食品。在秋冬季腹泻高发期尽量少去人多的公共场所，保持室内良好的空气流通，减少病毒感染的机会。多吃新鲜蔬果，多元化饮食，增强锻炼，改善体质。
流行性感冒
主要症状
流行性感冒，通常称为流感，是一种由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，主要症状包括高热、畏寒、寒战、头痛、关节酸痛、乏力、食欲减退等，同时伴有咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕等上呼吸道症状。
传播途径
流感患者和隐性感染者是季节性流感的主要传染源，主要通过其呼吸道分泌物的飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。
预防建议
室内应经常开窗通风，注意个人卫生，咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。经常洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。适当参加运动锻炼，合理膳食和休息，增强体质。预防流感最有效的方法是接种“流感”疫苗，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。
支原体肺炎
主要症状
支原体肺炎是指肺炎支原体感染引起的肺部炎症，可以累及支气管、细支气管、肺泡和肺间质。支原体肺炎是儿童常见的社区获得性肺炎。潜伏期为2-3周，可出现乏力、咽痛、头痛、阵发刺激性呛咳、发热、腹泻等症状，少数患者表现为重症肺炎。还有可能引起其他的肺外疾病，比如心肌炎、心包炎、脑膜炎等。
传播途径
主要是通过飞沫经呼吸道传播，传染源就是肺炎支原体携带者及支原体肺炎患者。
预防建议
注意手部卫生（饭前便后用流动水洗手），不去人多密集的地方，外出期间佩戴好口罩，避免接触患者。适量运动，均衡饮食，作息规律，增强免疫力抵抗病毒。
手足口病
主要症状
手足口病是由肠道病毒引起的一种儿童常见传染病，婴幼儿多见，先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。
传播途径
手足口病可以通过粪——口或呼吸道飞沫传播，也可通过接触病人的粪便、疱疹液、呼吸道分泌物及被其污染的手、毛巾、手绢、玩具、床上用品等传播。。
预防建议
结 膜 炎
主要症状
细菌性结膜炎是一种常见的急性传染性眼病，又称“红眼病”。患者眼球表面充血发红，看到清晰的血丝，还可能会有异物感、烧灼感、痒、怕光、流泪、分泌物增多等症状。传染性极强，人群普遍易感。
传播途径
结膜炎致病菌有可能经呼吸道分泌物传播，还可通过接触患者用过的毛巾、玩具、水龙头、门把手等传播。
预防建议
要养成良好的个人卫生习惯，勤剪指甲，饭前便后要洗手，严禁用脏手揉眼睛。在流行期，公用水龙头、电梯扶手、门把手、电话、玩具等要注意消毒，切忌揉眼、搓脸。不要与别人共用毛巾或个人卫生用品。
流行性腮腺炎
主要症状
流行性腮腺炎是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。
传播途径
患者是传染源，通过直接接触、飞沫、唾液的吸入传播，接触患者2至3周发病。
预防建议
房间开窗通风很重要。早期隔离患者至腮腺肿胀完全消退；接种疫苗，免疫成功率可达70-90%。
水 痘
主要症状
水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病，以发热及皮肤和黏膜成批出现红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征。
传播途径
水痘传染性极强，主要通过飞沫传播，也可通过接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等传播。
预防建议
养成良好的个人卫生习惯、勤洗手、不共用毛巾。经常开窗通风，保持室内空气新鲜。接种水痘疫苗，经医生诊断为水痘的孩子，要在家中休息，暂时不要上学和避免去人多的公共场所，以免将疾病传染给其他人，等到全身的疹子都结痂脱落了，才可以去学校和其他公共场所。
预防措施
· 打疫苗 科学接种疫苗预防感染。
· 勤洗手 用肥皂/洗手液及流动水洗手。
· 戴口罩 去公共场所或就医需佩戴口罩。
· 常通风 定期开窗通风，注意避免着凉。
· 多运动 积极参加户外运动，增强体质。
饮食注意
蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，尤其是贝类等海鲜类食品更要煮熟煮透。
孩子长高主要是骨骼发育的结果，骨的主要成分是钙。多吃含钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等。
维生素C能提高免疫力和抗病能力，如柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等。对孩子的身体有很重要的作用。
粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素，可以多食用玉米、小米、山芋、干豆等。
家园配合
学校应该做什么？
一、“检”：开展晨检，发现学生出现发热/咳嗽/皮疹/腹泻等症状时，督促就诊治疗，排除传染病；
二、“追”：追查因病缺勤学生的病因；
三、“报”：发现疑似传染病疫情报告辖区疾控中心；
四、“拒”：患病学生在传染期不得带病上课；
五、“查”：入学接种证查验；
六、“洁”：日常清洁和消毒；
七、“宣”：开展疾病防治知识宣传。
小朋友应该做什么？
一、“防”：培养良好的生活卫生习惯，尤其手部卫生；
二、“报”：出现身体不舒服，立即告诉老师和家长；
三、“养”：积极居家/住院治疗，避免带病上课。
家长应该做什么？
一、“防”：与孩子一起养成良好的生活卫生习惯，尤其手部卫生；带孩子及时接种疫苗；
二、“查”：发现孩子出现发热/咳嗽/皮疹/腹泻等症状时，尤其家中或孩子玩伴中出现类似症状时，及时就诊治疗，查明原因排除传染病；
三、“报”：因病缺勤及患病原因报告班主任；
四、“养”：做好患儿居家/住院治疗，避免带病上课。
END
扫码关注我们
麒麟区第一幼儿园
本期撰稿：麒麟一幼麒麟湖园区张晓丽
编辑：朱艳霞
初审：兰萍
复审：刘艳
终审：骆桃仙
