“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德健康。”对于当今社会的我们来说,心理健康的重要性不言而喻。尤其是大一新生,身处启程之初的关键期,要一个人开始去面对与处理学业和人际等多方面的挑战,难免会一些心理方面的困扰。
因此,了解我们当前的心理健康状况是 很有必要的,虽说“人心难测”,但通过一些方法仍然可以帮助我们了解和评估,比如测量法。心理测量是科学地使用标准化专业心理量表去评估近期的心理状态的方式。
新生入学心理健康普查则主要是帮助学生了解自己最近的情绪状态、社会支持状态,也可以了解个人的性格和做事应对方式等。如果测试结果显示有些困扰,则可以帮我们及时地去寻找专业心理资源,以便更快地适应新角色和新环境,更好地开启未来的旅程。
本次新生普测面向全体新生(24级本科新生和22级转本新生),采用集中测试的方式进行,由各学院以班级为单位组织实施。具体时间和地点请各位同学等待学院或班级通知,参与集中测试,并按照《高校学生普测用户使用手册》操作。
Q:测试需要多长时间?
A:心理测试大概需要15-20分钟,所有题目需全部答完才能提交,不要遗漏。
Q:如果我测试结果“不好”怎么办,会不会影响我的成绩?
A:心理测试不是考试!没有标准答案,没有对错之分,没有最佳选项,请按照你的第一反应真实作答即可,结果不会影响你的任何成绩或奖惩评定。
Q:如果我测试结果“不好”,是不是说明我“有问题”?
A:心理状态是动态变化的,不能评估你的全貌,测试只是了解你最近状态的一方面参考依据。同时,心理测评的结果并非是百分之百的准确,受到一系列复杂因素的影响。
Q:心理测试的结果会为我保密吗?
A:我们不会向外泄露您的个人隐私和测评结果。当测评结果显示你近期可能存在情绪困境或潜在危机风险时,我们会主动与您联系(025-8617 8143),并做好一定的保密工作。
1、认真对待,但不用反复思考,根据你当下的内心真实感受作答即可。
2、不是考试,答案没有对错之分,结果也不会影响你的任何成绩或奖惩评定。
3、心理测评结果并不代表一个人的全部,并不是百分百准确。
4、心理测评结果只是最近状态的参考,并不是一成不变的。
NOTICES。
心理健康是一件重要的事,了解自身的心理健康又是一件普通的事。用科学的专业测试了解自己,在需要的时候寻求心理咨询(心理中心咨询预约电话:8617 8143),都是必需又再正常不过的事情。
少年人们,你勇敢地去探索自我,逐梦世界,我们为你护航,陪你远行!
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排版丨唐海婷
初审丨杨义帆
审核丨孙晓莉 汤艺
终审丨吴鑫