这 10 道防癌考题,你能答对几道?快来挑战吧!

健康   2024-11-13 19:02   北京  

菠萝说

菠萝为大家准备了几道癌症预防考题,快来挑战吧!


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01

哪种疫苗可以帮助预防宫颈癌?

A、HBV疫苗

B、HPV疫苗

C、HIV疫苗

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HPV疫苗可以预防人乳头瘤病毒感染,从而降低宫颈癌的发生率。我国女性HPV感染率的两个高峰年龄段分别为:17-24岁;40-44岁。推荐HPV疫苗最佳接种年龄为9-15岁。

02

降低结直肠癌风险的一个有效措施是什么?

A、高蛋白饮食

B、高纤维饮食

C、少吃一顿饭

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高纤维食物通过促进肠道蠕动、改善肠道微生物群和减少肠道慢性炎症等多种方式,从而降低结直肠癌的风险。

03

饮食中减少哪种成分可以降低胃癌风险?

A、盐

B、糖

C、味精

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饮食中减少盐的摄入可以降低胃癌风险。高盐饮食会损伤胃黏膜,增加胃癌的发生率。

04

哪种方法可以降低乳腺癌风险?

A、多喝咖啡

B、规律锻炼

C、按摩胸部

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规律锻炼可以帮助维持健康体重,调节激素水平,从而降低乳腺癌风险。建议每周进行至少150分钟的中等强度运动。

05

中国肝癌发病率已经开始下降,最主要的背后原因是?

A、接种乙肝疫苗

B、推广有机食物

C、喝酒人数减少

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接种乙肝疫苗可以预防乙型肝炎病毒感染,从而降低肝癌的发生风险。慢性乙肝病毒感染是中国肝癌的最主要原因之一。

06

以下哪种行为能降低膀胱癌风险?

A、多喝水

B、多补充维生素

C、多吃素

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多喝水可以稀释尿液,减少有害物质对膀胱黏膜的刺激,从而降低膀胱癌的风险。

07

以下哪种因素可能增加乳腺癌的风险?

A、高纤维饮食

B、激素替代疗法

C、规律运动

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更年期长期使用激素替代疗法(尤其是联合雌激素和孕激素)可能增加乳腺癌的风险。女性在考虑激素替代疗法时应权衡利弊,并与医生讨论。

08

哪种因素与增加甲状腺癌风险明确有关?

A、补碘

B、暴露于电离辐射

C、长时间使用电脑

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过度暴露于辐射是甲状腺癌的重要风险因素之一。尤其是儿童期接受高剂量放射治疗的人群,应注意减少辐射暴露。补碘和甲状腺癌关系并不明确。

09

哪种措施不能降低皮肤癌的风险?

A、使用防晒霜

B、打太阳伞

C、多洗脸

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防晒可以保护皮肤免受紫外线的伤害,从而降低皮肤癌的风险。建议在外出时使用SPF 30以上的防晒霜。太阳伞属于物理隔离,也有助于减少紫外线照射。

10

哪种维生素充足与降低某些癌症的风险相关?

A、维生素A

B、维生素C

C、维生素D

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统计发现,体内维生素D水平与一部分癌症发病风险(比如结直肠癌和乳腺癌)相关。维生素D除了能帮助钙吸收,还被认为可以调节细胞生长和免疫功能。

你答对了几道题?你觉得哪道题最难?欢迎在评论区聊聊~

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