美好“食”光|每周营养食谱(11.25-12.1)

企业   2024-11-23 09:19   湖南  



每 周 食 谱
实施食品安全法 • 科学卫生保健康




饮食关乎每个孩子的成长与健康,学校科学定制了每日食谱,大力确保菜品新鲜、种类齐全,为孩子们搭配健康营养的膳食,保障每个孩子健康成长。


周一



01
早餐

   木耳肉丝粉、面、馒头、花卷、红豆粥、鸡蛋、老干妈炒饭、蒸玉米

02
中餐

   干萝卜条蒜叶炒鸡、土豆丝炒肉、红椒香干炒肉冬瓜、西红柿蛋汤

03
晚餐

   虎皮辣椒炒五花肉、莴笋炒肉、排骨炖芋头、红菜苔、紫菜蛋汤     



周二



01
早餐

   自做肉包子(一批)、坛子豆角肉丝粉、面、馒头、花卷、鸡蛋、外婆菜炒饭、豆浆

02
中餐

   卤汁鸡翅、胡萝卜炒肉、香辣鱼块(高)肉末蒸蛋(小)、红南瓜、平菇肉片汤

03
晚餐

   魔芋炖鸭、干豆角炒五花肉、藕片炒肉、小白菜、酸菜肉泥汤

        



周三



01
早餐

   自做肉包子(二批)、红豆粥、馒头、花卷、鸡蛋、炒饭、香菇肉丝面条、粉

02
中餐

   红椒炒牛肉、木耳炒肉、茭白炒肉、酸辣大白菜、紫菜蛋汤

03
晚餐

   梅菜扣肉(自做)、西红柿炒蛋、黄瓜炒肉、油麦菜、粉丝肉末汤    



周四



01
早餐

   炒米粉(一批)、花卷、馒头、蛋炒饭、豆浆、鸡蛋、酸辣鸡杂肉丝粉、面

02
中餐

   鸡米花、土豆丝炒肉、长豆角炒肉、冬瓜片、酸菜肉泥汤

03
晚餐

   青椒炒肉(高)萝卜丝炒肉(小)、油豆腐焖肉、粉丝肉末、青毛叶、西红柿蛋汤        



周五



01
早餐

   炒米粉(二批)、腊八豆肉丝粉、面、鸡蛋、老干妈炒饭、玉米粥

02
中餐

   红烧鸡腿、红萝卜烧五花肉、莴笋炒肉、包菜丝、紫菜汤

03
晚餐

    放假          



周六



01
早餐

     放假

02
中餐

     放假

03
晚餐

    放假       



周日



01
早餐

      放假

02
中餐

      放假

03
晚餐

   羊肉炖萝卜、花菜炒肉、黄瓜炒肉、上海青、紫菜蛋汤

    




(
END
)




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办学理念:让每个生命闪光

校训:诚、信、勤、朴

校风:生动 协作 文明 进取

教风:严谨 严格 求实 求新

学风:勤学 勤问 善读 善思

人才培养模式:高分+特长+核心素养

办学愿景:办有情怀的学校  做有温度的教育


图文:喻海军/编辑:刘业群

一审:周文建/二审:李祥龙/三审:梅良汉





娄底市金海学校
娄底市金海学校是长沙金海教育集团高起点、高标准打造的一所十二年一贯民办寄宿制学校,位于娄底市湘中大道与大石山路交叉处西北角,学校以特色小学、卓越初中、顶尖高中为目标,兴办优质、高端、有特色的教育,致力于打造湘中教育的新标杆。
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