冬天多给孩子吃这吃，营养价值高，孩子个头蹭长！
现在生活水平提高了，不管是什么菜，一年四季都能吃到，就像长豆角和肉拌在一起蒸，平常多吃一些，营养全面易消化，孩子绝对爱吃！
对于孩子来讲，胃好，身体才能倍棒，多吃长豆角补钙健脾胃的同时还能提供身体所需要的各种维生素，要说营养，比喝牛奶还强！今天分享给朋友们这款好吃又简单的豆角蒸肉。
【豆角蒸肉】
【食材】：长豆角、胡萝卜、藕、鸡蛋2个、猪肉1块。
1️⃣把长豆角、胡萝卜和藕全部全部切成小丁，然后放少许盐拌一拌，杀掉一部分水分
2️⃣猪肉放入绞肉机打碎，然后把葱姜末和食盐放进去搅拌均匀。
3️⃣腌制好的蔬菜丁挤掉多余的水分之后，放入一个大点的碗里。
4️⃣把拌匀的肉倒进蔬菜里，加入2勺蚝油、1勺生抽、半勺老抽、2勺香油、半勺盐、半勺十三香搅拌均匀。
拌匀的肉馅，用手捏成窝窝头的样子。
5️⃣2个鸡蛋打入碗中搅拌均匀，然后依次倒入窝窝头里，7分满就可以了，盘子放入蒸锅蒸12分钟就熟透了。
6️⃣蒸好的菜端出来，倒上少许的生抽和香油以及小葱点缀即可。
