腹痛，是几乎所有人都经历过的症状，而导致腹痛的常见原因之一就是消化性溃疡。消化性溃疡是消化系统的一种常见病和多发病，主要包括胃溃疡和十二指肠溃疡，除引起疼痛外，消化性溃疡还可能引发消化道出血、胃肠穿孔等严重后果。那么，消化性溃疡到底是如何发生的呢？长久以来，人们一度认为吃辣、压力大是导致消化性溃疡的元凶，真的是这样吗？
一、导致消化性溃疡的真正元凶是它！
在20世纪70年代和80年代，消化性溃疡的主要病因被认为是不良饮食习惯、压力和胃酸过多。然而，这一传统观点在1982年被两位澳大利亚医生，巴里·马歇尔（Barry Marshall）和罗宾·沃伦（Robin Warren）所颠覆。他们在胃炎和胃溃疡患者的胃黏膜中发现了幽门螺杆菌，并开始怀疑这种细菌是导致这些疾病的主要原因。然而，当时的医学界普遍认为胃部环境过于酸性，不可能有细菌存活，因此他们的发现并未被重视。
为了验证这一假设，马歇尔做了一个大胆的决定。1984年，马歇尔喝下了一瓶含有幽门螺杆菌的培养液。几天后，他开始出现严重的胃炎症状，包括恶心、呕吐和胃痛。通过胃镜检查，发现他的胃黏膜出现了明显的炎症，并检测到了大量的幽门螺杆菌。为了治愈自己的感染，马歇尔服用了抗生素，症状迅速好转，证明了幽门螺杆菌感染可以被抗生素有效治疗。
马歇尔和沃伦的研究逐渐引起了医学界的关注。随着更多研究的进行，幽门螺杆菌与胃炎、消化性溃疡及胃癌的关系得到了进一步证实。
幽门螺杆菌通过诱发局部炎症反应，破坏胃黏膜的防御功能，同时增加胃酸和胃蛋白酶对黏膜的侵蚀作用，从而导致溃疡的形成。约80%胃溃疡的患者存在幽门螺杆菌感染，而在十二指肠溃疡的患者中，感染比例高达90%。
二、消化性溃疡还与这些因素有关
非甾体类抗炎药（NSAIDs）的使用：
吸烟和饮酒：
精神因素：
其他因素：
三、如何预防消化性溃疡？
1. 控制幽门螺杆菌感染
2. 合理使用NSAIDs
3. 健康的生活方式
戒烟限酒：吸烟和饮酒会增加胃酸分泌，损害胃黏膜，增加溃疡的风险。
避免刺激性饮食：浓茶、咖啡和某些饮料能刺激胃酸分泌，摄入后易产生消化不良症状。
心理调节：学会调节压力，保持良好的心态，可以通过休闲活动、瑜伽、冥想等方式放松身心。
4. 定期检查
参考文献：
[1] 中华消化杂志编辑委员会. 消化性溃疡诊断与治疗共识意见(2022年，上海) [J] . 中华消化杂志, 2023, 43(3) : 176-192.
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[3] 钟敏,王永霞.浅析消化性溃疡常见的病因及预防对策[J].当代医药论丛,2014,12(11):34-35.
[4] 严四海,李昭华.消化性溃疡的病因分析[J].中国现代医生,2008,(19):135-136.
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