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胃胀、腹胀、爱打嗝、常放屁、肚子总是咕噜咕噜响的症状，有的患者还伴随胸肋胀痛、心口堵、呕吐、便秘等症状。
这些症状，不一定是胃肠有了实质性的病变，很可能是胃肠气机瘀滞，导致体内产生的各种气体、不能正常地排出体外所致。
中医上讲六腑以通为用，意思是六腑的共同生理特点是“传化物而不藏”（《素问·五脏别论》），如胃腐熟水谷、主降浊，胆疏泄胆汁，小肠泌别清浊，三焦通调水道等。要使六腑的出纳、消化、转输等主要功能得以正常进行，必须保持其通畅无阻。
所以当胃肠出现气滞的问题，一定要及时进行调理。
胃肠气滞证主要的症状首先是胀，其次是闷、痛。如果气滞于胃，可表现为胃部胀痛、闷痛；如果气滞于肠，可表现为腹部胀痛，或者是闷痛，还可以见到走窜痛。
调理方法很简单，就是用枳实加青皮泡水喝，这是一个临床常用的小经验方，能打通气滞、行气消胀，专治胃肠气滞导致的胃胀、腹胀、爱打嗝、常放屁、肚子咕噜咕噜响的问题。
方中枳实辛、苦、酸、温，归脾经、胃经和大肠经，具有破气除痞、化痰消积的功效，能治胸腹胀满、胸痹、痞痛、痰癖、水肿、食积、便秘、胃下垂、子宫下垂、脱肛。
《别录》:"除胸胁痰癖，逐停水，破结实，消胀满，心下急痞痛，逆气，胁风痛，安胃气，止溏泄，明目。"《本草再新》:"破气，化痰，消食宽肠，杀虫，败毒。"
方中青皮苦辛温，入肝、胆经，具有疏肝破气、散结消痰的功效，能治胸胁胃脘疼痛、疝气、食积、乳肿、乳核、久疟癖块。
《本草图经》："主气滞，下食，破积结及膈气。"《纲目》："治胸膈气逆，胁痛，小腹疝气，消乳肿，疏肝胆，泻肺气。"
两者组合，既能消食积（食物积在肠胃，也会产生气体），又能破气（消除已经出现的气滞），还能安胃气（让胃气内存以腐化食物而不外溢），还能疏肝气（肝郁也会导致气滞在体内），还能泻肺气（肺部产生的多余气体如果不能及时疏泄，也会导致腹胀），亦可健脾气（气血生化有源、气机运行通畅不易瘀滞）。
而且两药都属辛温之药，还能温胃散寒，消除因为受寒导致的胃胀、腹胀的问题。
所以你看，所有能引起腹胀、胃胀的因素，这小小的两味药都能解决，病因都被消除了，症状自然就全部消失了。我是河南中医药大学博士生导师陈玉龙，如果你有相关方面的困扰，可以留言详细说说你的情况，也可以将文章转发给周围需要的朋友，感谢支持。
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