讲座伊始，姜主任巧妙地以“同学们，为何你们的脸上会冒出痘痘？”“为何父母总是提及你们的叛逆？”等问题为引，巧妙地借助游戏化的提问与同学们展开互动，并且在互动过程中引入青春期的含义，深入探讨青春期的微妙变化。这一系列引导性的对话，旨在帮助女生们更深刻地认识自己，从而有效地化解内心的困惑。
讲座的第二项，主要是围绕着青春期孩子们的生理变化进行讲解。青春期的大门缓缓敞开，女生们便踏入了身体变化的奇妙旅程。这些生理现象，或许曾在同学们心中掀起了层层涟漪，既带来了困惑，又带来了不安。姜主任巧妙地运用图文并茂的方式，深入浅出地为少女们揭开了青春期生理变化的神秘面纱，并指导她们如何呵护自己的身心健康。
她特别强调，青春期少年少女应重视个人卫生，保持饮食均衡，规律作息，培养健康的生活方式，这些都是迈向成熟的重要一步。
在讲座的第三项内容中，姜主任深入剖析了青春期孩子们的心理变化。青春期，不仅是身体成长的转折点，更是心理成熟的摇篮。在这段觉醒自我意识的关键时期，同学们往往面临情绪的跌宕起伏，对自我形象和外界印象的过分关注等心理波动。
这些自然的变化，是我们成长过程中不可或缺的篇章，学会以积极的心态去应对，才是我们应有的态度。在讲座上，姜主任激励在座的每一位女生，鼓励她们勇敢地成为自己心中的“公主”。她强调，无论身处何种环境，女生们都应坚守自信与独立，绽放自己独特的光彩。
在本环节，姜主任深入剖析了女生如何加强自我保护，如何在遭遇潜在风险时保持冷静，以及如何与异性建立安全、和谐的关系。她强调，女生们需建立正确的性别观念，掌握自我保护的方法，面对挑战时保持从容，并学会与异性建立健康、稳固的人际纽带。
在最后的篇章中，姜主任深情讲述了张桂梅、全红蝉等优秀女性的感人故事，并对同学们寄予了殷切期望。
她强调，同学们应当：
一、塑造高尚品格，持续充实自我，提升知识与修养；
二、保持乐观积极的心态，成为自强不息的女性；
三、培育自信、自尊、自爱的品质。青春期，是人生成长与发展的关键时期，它充满了无限魅力。
让我们珍惜这段美好的时光，自尊、自爱、自信、自立、自强，让我们的青春更加绚烂夺目！
撰稿：叶瑞涵／投稿：初一年级
编辑：宣传企划科／审核：肖飞
