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2024.9.28 博医堂绿色养生讲座系列-四季养生-五脏健康管理861 - 答疑解惑
健康
2024-09-28 05:30
北京
博壹文化指导生活，帮博医有缘人找到病因，改变不良习惯，再辅以中医中药的食疗，体疗，药疗，再加上节目里讲的一些中医之道，叫博壹的心疗，四维一体的养生方式方法让你恢复健康，博壹堂08年始创到现在，创立之初就叫病因学养生，绿色生活化养生，人为啥得病，在生活里都能找到答案。
种善因得善果，种恶因得恶果，年轻时好好对待身体，会养生，会保养，到了老年身体就回馈给你一个健康，让你享受生活，反之过于劳累，年轻时为了挣钱拼命的干，攒了点儿钱到最后这点儿钱到老都看病了，那都遭罪了，身体开始报复你。
博医堂传播健康观念文化，得病要找到病因，先找错，
养生第一步找病因，
自己找不到博壹堂帮你找病因，督促你更改，借助一些食疗，药疗，来修复身体，提高自愈力，帮你补补气血，让你恢复元气，最后获得健康，所以博壹堂帮你调整饮食结构，以食当药，
像有胃火的，肝火过旺的，口臭的，胃胀的，食物积滞的，吃萝卜，萝卜性凉，清热顺气，引气下行；
有着身体四肢浮肿的，鲤鱼红小豆，利水，除湿，消肿，
以食当药，病在初级抓厨房比抓药房要好，但元气渐半了，好多人已经病得久，选择一些中药上品无毒的，补益的，人参大补元气，虫草滋补肺肾，拿中药之上品补五脏，恢复脏腑功能
。
在博医堂让你生活里养成有益于身体健康的好习惯，坚持勤喝水，坚持泡脚，缓呼缓吸，坚持提肛，坚持做龟息疗法，提高肺活量，肺气充足，肺主皮毛，肺气足，皮肤毛发好，胃外愈邪能力强，抗病能力就强，这就是好习惯的力量。
坏习惯
习惯就吃凉的胃好不了
，胃动力差，得胃炎，胃胀；
习惯抽烟肺都好不了，
尼古丁伤血管儿，提前动脉硬化，抽出肺癌来，抽出胃癌来；
习惯吃咸的，
渗透压升高，高血压；
习惯看手机，
手机蓝光伤眼睛，视神经萎缩，视网膜病变，散光，花眼，叶黄素是营养我们眼底黄斑的，黄斑变性了，人就容易失明了，网脱了，所以我们要好好的养护眼睛，爱护眼睛，别等失去光明的时候，才想起他的珍贵，把眼睛养护好，日常胡萝卜、蛋黄、大头菜当中富含丰富的叶黄素，都明亮眼睛。
我们要坚持好习惯，杜绝坏习惯，人生不过是无数个习惯的总和，好习惯多人就健康，坏习惯多人就疾病，所以多养好习惯要坚持持之以恒，好习惯自然成健康，坏习惯是自然成疾病，所以养生就是多做有益于身体的事情，把它变成习惯，顺着身体的意愿，这就叫做养生。
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3MzY3MzMxMQ==&mid=2247530726&idx=1&sn=a91170edee5e1301c539c643f2d36268
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