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2024年9月28日下 博医堂绿色养生讲座系列-卢青解百病1101
健康
2024-09-28 05:30
北京
博壹文化指导生活,帮博医有缘人找到病因,改变不良习惯,再辅以中医中药的食疗,体疗,药疗,再加上节目里讲的一些中医之道,叫博壹的心疗,四维一体的养生方式方法让你恢复健康,博壹堂08年始创到现在,创立之初就叫病因学养生,绿色生活化养生,人为啥得病,在生活里都能找到答案。
种善因得善果,种恶因得恶果,年轻时好好对待身体,会养生,会保养,到了老年身体就回馈给你一个健康,让你享受生活,反之过于劳累,年轻时为了挣钱拼命的干,攒了点儿钱到最后这点儿钱到老都看病了,那都遭罪了,身体开始报复你。
博医堂传播健康观念文化,得病要找到病因,先找错,
养生第一步找病因,
自己找不到博壹堂帮你找病因,督促你更改,借助一些食疗,药疗,来修复身体,提高自愈力,帮你补补气血,让你恢复元气,最后获得健康,所以博壹堂帮你调整饮食结构,以食当药,
像有胃火的,肝火过旺的,口臭的,胃胀的,食物积滞的,吃萝卜,萝卜性凉,清热顺气,引气下行;
有着身体四肢浮肿的,鲤鱼红小豆,利水,除湿,消肿,
以食当药,病在初级抓厨房比抓药房要好,但元气渐半了,好多人已经病得久,选择一些中药上品无毒的,补益的,人参大补元气,虫草滋补肺肾,拿中药之上品补五脏,恢复脏腑功能
。
在博医堂让你生活里养成有益于身体健康的好习惯,坚持勤喝水,坚持泡脚,缓呼缓吸,坚持提肛,坚持做龟息疗法,提高肺活量,肺气充足,肺主皮毛,肺气足,皮肤毛发好,胃外愈邪能力强,抗病能力就强,这就是好习惯的力量。
坏习惯
习惯就吃凉的胃好不了
,胃动力差,得胃炎,胃胀;
习惯抽烟肺都好不了,
尼古丁伤血管儿,提前动脉硬化,抽出肺癌来,抽出胃癌来;
习惯吃咸的,
渗透压升高,高血压;
习惯看手机,
手机蓝光伤眼睛,视神经萎缩,视网膜病变,散光,花眼,叶黄素是营养我们眼底黄斑的,黄斑变性了,人就容易失明了,网脱了,所以我们要好好的养护眼睛,爱护眼睛,别等失去光明的时候,才想起他的珍贵,把眼睛养护好,日常胡萝卜、蛋黄、大头菜当中富含丰富的叶黄素,都明亮眼睛。
我们要坚持好习惯,杜绝坏习惯,人生不过是无数个习惯的总和,好习惯多人就健康,坏习惯多人就疾病,所以多养好习惯要坚持持之以恒,好习惯自然成健康,坏习惯是自然成疾病,所以养生就是多做有益于身体的事情,把它变成习惯,顺着身体的意愿,这就叫做养生。
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3MzY3MzMxMQ==&mid=2247530726&idx=2&sn=393d4e87cb32bee3dee4faaaea8d9c7d
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