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小王子说：
“一个普通的路人可能认为她和其它玫瑰没什么区别。但是因为倾听过她的怨艾，她的夸口，有时甚至倾听她的沉默。所以她对我来说是独一无二的。”
我们希望像《小王子》故事里描绘的那样：倾听你的故事，守护你的星球。
服务内容：线上1对1朋辈心理咨询
服务形式：视频或语音形式，且完全免费，首次报名的来访者从对接第一次服务起一年内不超过4次（若连续进行，可根据需求调换一次朋辈咨询师）
服务对象：面向18~30岁，在读或毕业两年内的全球高校中国学生
服务领域：主要包括学业、情感、人际关系、就业、个人适应与发展等与心理有关的现实成长及心理健康问题
来访者画像
自2020年7月小王子计划开始以来，截至目前，有63.14%的来访者由于情绪困扰来到朋辈咨询项目中，过半数的来访者在求助时遇到了人生转折点的迷茫。
其中大部分来访者希望在咨询中获得朋辈咨询师的建议、引导或一些新的视角；也有部分来访者希望在朋辈心理咨询中寻求倾诉和有效的交流沟通，获得朋辈咨询师的陪伴。
如果来访者对视频咨询的形式感到犹豫，也可以选择通过语音咨询的形式与咨询师沟通。
关于朋辈心理咨询
朋辈心理咨询（Peer Counseling）是一种被国外各教育机构普遍采用的给予学生的心理援助模式。它通过筛选有能力的学生担任潜在咨询师，采取系统科学的培训方案和后续督导制度，培养出能够为同龄人提供情绪疏导、问题解决和危机干预等帮助的朋辈心理咨询师。
近年来，国内的大学也陆续引进了朋辈心理咨询的项目，比如中国人民大学引入了斯坦福大学“桥”项目的朋辈心理咨询体系，取得了很好的效果。以往的研究显示，朋辈心理咨询不仅能在常规问题改善上取得良好的效果，朋辈心理咨询师更能够在咨询中投入活力和热情，帮助服务对象建立积极的自我意识，传递更多的共情和尊重。
在我们过往的活动中，朋辈心理咨询也被证明有很好的效果，来听听来访者们怎么说：
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重要提示：
朋辈心理咨询不可代替精神科治疗和专业心理治疗。我们暂时无法服务目前具有较高自杀风险或达到精神障碍诊断标准，并且正在接受临床治疗的患者
我们承诺将对来访者的隐私信息进行严格保密，详情可参见知情同意书
1. 扫描二维码填写并提交《预约登记表》。
▼长按图片扫码报名
2. 确认知情同意后请添加小助手，等待匹配朋辈志愿者
（注：将根据填写的报名表信息匹配志愿者，如果没有及时回复请耐心等待，小助手将在48小时内联系~）
▼扫码添加咨询助理
3. 收到【咨询会议号和密码】就代表预约成功啦！
（如后续需要取消或更改咨询时间，需在原定时间开始前至少提前24小时在咨询群内告知朋辈志愿者。非特殊情况违约，若仅有一次咨询，则取消本期名额，需等待至下期活动方可报名；长期来访者违约累积达3次后则永久不再提供免费朋辈咨询名额 ）
4. 准时开启朋辈心理咨询之旅
（早到者不会提前开始。除双方协商同意外，如果志愿者迟到15分钟以内，将会补齐原定咨询时间；如果来访者迟到15分钟以内，咨询仍在原定时间结束；若有任何一方迟到超出15分钟，则参考（3）按违规处理）
5. 服务结束后请与志愿者确认后续咨询安排
（朋辈心理咨询的服务范围主要围绕具体的成长性议题，一次通常为40~60分钟。如有需求，可以在单次咨询中与志愿者商议是否继续咨询）
本服务中的朋辈咨询师是具有心理学相关背景，且拥有一定的心理咨询或心理支持相关经验的高校学生。
朋辈咨询师需经过白岛岩心的严格遴选，在服务前进行统一培训，且在服务进行过程中持续接受督导。
与传统的专业心理咨询不同的是，朋辈咨询师虽然也具有一定的专业背景并且接受过专业的培训，但往往是来访者的同龄人；或许是因为曾走过相似的路，经历过相似的挣扎，也做出过相似的选择，因此更能够体会和贴近来访者们的心境。他们既具有专业的视角，又拥有助人的热忱，在帮助别人的同时也在与来访者一起成长。
“朋辈咨询的理念内核，使我渐渐地学会脱下理论眼镜和敞开自身，用直观的角度去理解和倾听真实的来访者。朋辈一词也意味着我们和来访者之间没有谁比谁知道的更多，这也使得我们可以建立一种真正的基于平等的咨访关系。而平等关系的建立，恰恰是共同探索自我，共同成长的开始。”
——朋辈咨询师 余文晔
“来访者觉得除了专业心理咨询，或许能够从我们的朋辈心理咨询中获得不一样的启发。我们都会有自己的局限性和认知上的偏差，咨询师也是普通人。不管是亲密关系也好，咨询关系也好，都是两个有局限性的普通人，相互陪伴着，一起成长，一起走下去而已。”
——朋辈咨询师 王小凡
往期朋辈咨询师访谈
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朋辈咨询师（志愿者）招募
为带给大家更好的服务体验，目前"小王子计划"正在开发小程序，新一期志愿者暂停招募，预计2024年11月开启报名，感谢你的耐心等待!
此外，也非常欢迎大家体验白岛岩心的
文字心理服务：
T-Chat（即时文字心理支持）和 T-Letter
（书信式文字心理支持）
[PlanT=Text(文字)×Talk(谈话)×Therapy(疗愈)]
关于白岛岩心
白岛岩心成立于2017年，致力于将心理服务普惠化、大众化，让更多年轻人触手可及。由华东师范大学应用心理学系副教授张亚博士，上海交大、复旦、北大、哥大、耶鲁、纽大等海内外知名高校心理/精神医学硕博学生，中国心理学会注册督导师/注册心理师，Google资深工程师联合创立。
白岛岩心提供以朋辈心理咨询为特色，专业心理咨询为发展引擎，全方位、多层次的心理健康服务解决方案，已累计为以高校学生、青年教师、职场新人为核心的年轻群体提供了数万人次普惠、及时、私密的1对1心理服务，同时面向企业和机构客户提供高品质定制化服务。截至目前，媒体平台已发表原创心理科普文章700+篇、科普视频80+个（其中《克苏鲁风为何掉SAN》B站播放量100万+）、知乎原创回答200+篇（连续数月知乎心理领域成长力榜第1名）。曾获澎湃新闻、第一财经杂志、GQ报道等媒体专访。
白岛岩心拥有丰富的心理健康及前沿科技行业资源，是华东师范大学心理与认知科学学院校外签约专业实践基地，与清华大学智能技术与系统国家重点实验室、康黎医学、全球200余所高校及学院等建立了长期合作伙伴关系。同时积极履行社会责任，曾多次在疫情及相关紧急事件中快速响应提供专业支援，如在上海疫情期间，汇总并发布上海市心理援助资源（阅读量10万+），与好心情、腾讯等机构合作，在西安、天津等地疫情中联合提供公益服务。
我们是白岛岩心，“白岛”象征纯洁的心灵，“岩心”象征坚强笃定、且与“言心”谐音，呼唤内心的声音。
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欢迎关注白岛岩心，倾诉不迷路。
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