心理小课堂 | 新生适应攻略之学习篇

2024-11-01 15:20   江苏  

新的学习生活

大学学习指南~


紧张、疲惫而又短暂的军训生活

已经结束,

下面将迎来我们忙碌充实的学习生活,

同学们准备好了吗?

一份学习适应指南,请查收~



PART.1

关于大学学习


你以为的:

老师说的:

同学们,上述场景有没有似曾相识呢?不论是小学老师,初中老师,亦或是高中老师,想必都对我们说过这些“谎言”吧。




PART.2

 大学学习该如何“学”


从小到大,身边的人都告诉我们要努力学习,考上大学,上了大学就轻松了,可当真正上了大学,却发现大学也不轻松,也需要努力学习,所以大学里又该如何学习呢?


1、先定一个小目标

每天都根据自身实际情况制定一个小目标,一步步积累,逐渐实现每周目标、每月目标,直到学期末,实现本学期的终极大目标。

2、合理规划时间

大学生活相对轻松、自由,可自主支配的时间较多,因此,要树立合理规划时间的意识。分配好学习和生活的时间,秉承今日事今日毕的态度,同时,要学会利用好碎片化的时间。


3、找个学习“搭子”

三人行,必有我师。主动邀请几位同学一起学习,3-5人为宜。一方面可以大家可以互相帮助,增强学习效果,另一方面可以起到相互督促的作用,提高学习效率。


4、培养学习兴趣

兴趣是最好的老师。大学中有各种专业、社团、组织等,可以根据自己的兴趣与爱好去多问、多学、多了解;同时,还要善于把知识应用于实践,用自己所学的知识分析解决出问题时,那种成功感易激发学习兴趣。




PART.3

 大学学习与未来发展

处在竞争日益激烈的今天,我们大学生不仅需要一个好的知识水平,一个正确的未来发展规划也是必不可少的。



1、个体的自我定位

每个大学生对自身都要有一个客观、全面的了解,摆正自己的位子,相信自己的实力。清楚自己的优势与特长,劣势与不足,知道自己适合做什么,只有这样才能赢得竞争优势。


2、职业目标的确定

许多人在大学时代就已经形成了对未来职业的一种预期,然而他们往往忽视了对个体年龄和发展的考虑,就业目标定位过高,过于理想化。每一个人都应该知道自己在现在和将来要做什么。对于职业目标的确定,需要根据不同时期的特点,根据自身的专业特点、工作能力、兴趣爱好等分阶段制定。




总之,科学合理的职业生涯规划是每一个大学生就业的必要工作,也是每一个大学生职业生涯发展过程中的必然要求。我们每一个人都应该知道自己适合做什么,应该做什么,以及怎样实现自己的目标。



少年的梦,不止于心动,

更要付诸行动。

祝愿各位同学能够尽快过渡到大学的学习状态,在大学学习生活中获得自己理想的成绩!


编辑|黄妍妍

审核|马文瑾

微信号|徐生信管





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