10问10答:一次性讲清楚碳酸钙D3

健康   健康   2024-10-19 20:06   江西  

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01 碳酸钙D3是什么药?

碳酸钙D3是一种市场上非常常见的国药准字补钙制剂,目前常见的剂型有片、咀嚼片、颗粒剂等。

02 碳酸钙D3成份是什么?

顾名思义,碳酸钙D3主要成份就是碳酸钙+维生素D3,不同剂型、针对不同人群的产品两者比例不同。

03 碳酸钙与其他钙有何不同?

碳酸钙属于无机钙里面的一种,目前是市面上所有钙剂里面含钙量较高的一种钙剂,简单来说,吃同等重量的钙片,吃碳酸钙能补充到更多的钙元素,是性价比非常高的一种钙。

04 碳酸钙为何要加入维生素D3?

很多人补钙效果不好,主要是由于吸收不好,影响吸收的比较关键因素就是看体内维生素D3含量,维生素D3可以促进钙吸收沉积到骨骼,钙里面加入维生素D3相当于让补钙效果事半功倍。

05 碳酸钙D3什么时间服用最合适?

碳酸钙D3在饭后的半小时服用是最好的,饭后半小时胃酸(稀盐酸)相对分泌旺盛,有利于碳酸钙的分解吸收,也可以在晚上睡前服用,以保证夜间血钙浓度。

06 碳酸钙D3怎么吃?

如果是片剂或者咀嚼片,建议咀嚼服用,可以让钙片充分分散,增加钙的吸收。

07 碳酸钙D3吃多少合适?

不同年龄段钙日推荐摄入量


年龄

日推荐钙摄入量(元素钙,毫克)
0-6个月
400
6-12个月
500
1-10岁
800
11-24岁
1200
24岁以上
800
孕妇
1200
哺乳期
1200

08 碳酸钙D3有什么副作用?

口服给药的主要副作用是便秘,服用过量时会造成高血钙。

高血钙症一般由注射给药引起,但过量口服也可发生,特别是对于肾衰竭或同时服用维生素D的患者。

高钙血症的症状包括:厌食、恶心、呕吐、胃疼、肌肉无力、便秘、烦渴、烦燥不安、多尿、肾钙质沉着、肾结石, 严重的还可造成心律失常和昏迷。


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