冬季流感预防
中医智慧 冬季守护
冬季，为何上呼吸道感染频发？
冬季，是一个充满诗意的季节，但对于我们的呼吸系统来说，却是一个“多事之秋”。寒冷的天气和干燥的空气，像是一对无形的“破坏者”，悄悄地对我们的呼吸道造成着伤害。
1.
寒冷天气的影响
低温环境下，我们的呼吸道黏膜容易受到刺激，导致局部免疫力下降，为病原微生物的入侵提供了可乘之机。
2.
空气干燥的挑战
干燥的空气不仅会让我们的喉咙感到不适，还会削弱呼吸道黏膜的屏障功能，使得病毒和细菌更容易“乘虚而入”。
3.
病原微生物的活跃
冬季，许多病毒和细菌都进入了它们的“活跃期”，它们利用这个季节的优势，大肆传播，导致上呼吸道感染的病例激增
上呼吸道感染的中医防治
中医强调“治未病”，即在疾病未发生之前采取预防措施。对于儿童流感的预防，中医给出以下建议：
防风御寒，注意保暖
根据气候变化，及时为孩子增减衣物，避免受寒感冒。特别是流感高发期，更应注意保暖措施。
调畅情志，情志舒畅
保持心神安宁、情志舒畅。情志不畅易导致气机逆乱，或气郁化热，产生毒热之邪，或卫气亏虚，外邪趁虚而入。
增强正气，合理喂养
中医认为“正气存内，邪不可干”。家长应合理喂养，保证小儿的营养均衡，适当进行户外活动，增加阳光照射，加强锻炼，增强体质，提高免疫力。中医根据流感的类型和患儿的体质特点，通过脉诊、舌诊等方法对患儿进行辨证，不同证型使用不同中药汤剂。如风寒束表型流感可选用麻黄汤、风热犯卫型流感可选用银翘散、湿遏卫气型可选藿朴夏苓汤、热毒袭肺型可选麻杏石甘汤、毒热闭肺型可选宣白承气汤、气阴两虚型可选沙参麦门冬汤等。
良好的生活习惯
作息规律；外出戴口罩，勤洗手；保持室内通风，避免长时间处于密闭环境中，减少病毒传播的机会。
中药调理，提高免疫力
保持心神安宁、情志舒畅。情志不畅易导致气机逆乱，或气郁化热，产生毒热之邪，或卫气亏虚，外邪趁虚而入。
中医如何治疗流感？
如果不幸中招，我们也不必过于恐慌。及时就医、科学治疗是战胜上呼吸道感染的关键。
穴位贴敷
把特制的中药粉调成糊状放于穴位贴贴敷在特定的穴位或部位上，达到扶正祛邪、防病治病的效果。发热者选用退热贴，咳嗽者可选宣肺止咳贴，呕吐者可选健脾贴等。
推拿疗法
根据不同的病情，运用不同的手法在小儿体表的穴位或部位上操作以激发经气达到清热解表，调和脏腑，扶正祛邪的作用。常用的推拿手法有开天门、推坎宫、清天河水、清肺经等。
中药熏洗
对发热者，可选用柴胡、葛根、桑叶、藿香等中药煎煮后药浴以达到解肌退热的功效。
当前，我中心中医门诊的服务范畴涵盖了广泛的儿童健康问题，具体包括：便秘、腹泻、食欲不振、腹胀、食物积滞、呕吐以及生长发育迟缓、疳积等症状的调理；同时，也专注于小儿感冒、咳嗽、流涕、发热等病症的治疗，并提供小儿体质调养与中医保健的专业服务。在治疗方法上，我们采用多种中医适宜技术，其中包括深受家长与儿童喜爱的小儿推拿、精准有效的穴位贴敷以及舒缓放松的足浴疗法，欢迎前来咨询！
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