姐妹们有没有过这种困扰，一到经期前，两个乳房胀痛的跟挂着铅球一样，有时还伴有刺痛。
出现这种情况，难免会让人感到焦虑，这种情况正不正常呢？是不是得了什么病？要不要看医生呢？如果去医院，那是去妇科还是外科呢？
今天，我们就来详细了解一下。
在女性每月一次月经的正常生理周期中，雌激素与孕激素经历着周期性的波动，雌激素在每个周期的排卵阶段达到最高值，会推动乳腺导管管腔的发育，孕激素到黄体期时达到最高点，可以促进乳腺小叶及腺泡的发育。
两种激素在上述的作用下会促使乳房腺体增生，我们会感觉到乳房沉甸甸的，很饱满，随之而来的就是经前期的乳房胀痛或刺痛感，通常会在经期前1-2周就出现，直至月经来潮，雌激素与孕激素的浓度开始下降，胀痛或刺痛感会逐渐减轻。
女性月经周期中体内雌激素和孕激素的变化曲线
增生期乳腺在超声下表现
有些女性比较敏感，对每月的乳房胀痛常感到焦虑、不安，甚至担心是否得了乳腺癌，而这种负面情绪，可能还会加重乳房胀痛的情况，形成恶性循环，严重影响心情和生活质量。
正如上面所说，周期性乳房胀痛现象体内雌激素和孕激素变化所引发的乳腺增生效应，是一种良性生理变化，并不是乳腺出现了病变问题，无需过度忧虑或恐慌，一段时间后会自然缓解。
当然，如果出现以下情况，需要重视，并及时就医检查：呈乳房疼痛持续，不呈现周期性；疼痛逐渐加剧，并且两侧不对称，有时以一侧为主；肉眼或手触能察觉到硬块；乳头有渗出的液体，可能是乳汁样可能是淡黄色的浆液等。
如发现以上异常情况，可及时到医院乳腺外科就诊，通过超声及钼靶等影像学手段可及早发现并诊断乳腺存在问题，及时处理。
总之，对于每一位女性来说，应努力保持好心情、及时调节负面情绪、适当体育锻炼、均衡饮食，让我们的乳房在精心呵护下保持健康。
参考文献
[1] 贾娟. 不同月经周期乳腺增生的超声图像研究[J]. 影像研究与医学应用, 2020, 4(13):252-253.
[2] 赵舸, 刘艳. 乳腺增生病相关因素研究[J]. 临床医药实践杂志, 2004, 13(7):515.
作者：汕头大学医学院第一附属医院 邱慕洁
审核：汕头大学医学院第一附属医院 张倩
编辑：温嘉林 程焕映
责编：陈广泰
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