人生最痛苦是什么？
有人会毫不犹豫地回答
晕车！！！
那感觉真是让人绝望
浑身发热、出汗
胃里有灼热感
感觉酸水马上就要泛上来
司机的每一脚油门
每一脚刹车
都牵动着五脏六腑
感觉自己马上就OVER了
晕车、晕船、晕机造成的头晕、头痛、恶心、呕吐等现象，医学上称之为“晕动症”。
对于单纯的晕动症，一般认为是人体内耳平衡器官——前庭器官所致。
前庭器官过分敏感或发育不全，会引起自主神经系统功能紊乱，晕动症就出现了。
前庭位于内耳，是维持人体平衡功能的一个重要器官。
当汽车启动、加减速、刹车、颠簸时，这些刺激使细胞产生形变放电，向中枢传递并感知这些前庭电信号。
在一定限度和时间内，人们不会产生不良反应，但每个人对这些刺激有一个限度，这个限度就是致晕阈值。如果刺激超过了这个限度，就会出现晕车现象。
每个人耐受性差别很大，这除了与遗传因素有关外，还受视觉、个体体质、精神状态，以及客观环境等因素影响。
所以在相同的客观条件下，只有部分人出现运动病症状。并且，晕车多见于体质虚弱者，以女性为多；睡眠不足、饮食不当、精神紧张；某种气味的不良刺激，均可诱发或加重症状。
如何预防晕车？
多坐车锻炼前庭功能
晕车与前庭功能有关，通过多坐车可提高前庭器官的适应能力。前庭功能的稳定性得到增强后，发生晕车的状况会越来越少。
上车后马上睡觉
发生晕车的原因，是由于内耳前庭器官接收的信息与眼睛感受的信息不一致，两者在脑中产生了冲突，而闭目睡觉可使这种因素得到改善。
上车前别吃太饱
吃得太饱、食物太油腻、气味重、不易消化等也易引起晕车。
吃点姜
生姜含有舒张胃肠运动的成分，可缓和胃蠕动，防止恶心和呕吐。喝姜茶、含姜糖、吃姜片，或把生姜片贴在肚脐上，都能有效减轻晕车症状。
按穴位
晕车开始时，按压合谷穴可减轻晕车。
涂点清凉油、风油精
涂清凉油、风油精和正红花油等，也有一定的防晕车作用。
许多晕车的人
很大程度是由于心理暗示原因
所以乘车的时候
一定要保持心情平静
克服对晕车的心理障碍
来源：最紧要健康GRT
声明：资料来源网络，且仅用于科普公益宣传，如侵删
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