你应该做的，是不要理会所有的担心
文摘
2024-10-15 00:00
河北
再担心的时候，你们问一问自己，“是谁，是什么，还在担心这个世间的一切，一切存在物？”
答案是什么，是空无一物存在，却承载着所有物物，无二，也无分别。有一刻，你会发现，你所担心的，已经悄然而退，消逝不见了。
等它再回来了，你看见，那也不过是，一念，一念闪现而已，不必在乎，不必理会，你只是在心中静坐，在深处聆听，回到、这一份空空的在，就可以了。也就是说，不管你感到发生了什么，不去攀附，不去黏附，不去与其纠缠在一起，任其流淌就好了。毕竟，整个的发生，与你自己，与你本来的自己，并无干系，或者说，所有的动，都扰动不了你本来的无染，不动，也即是这一份合一的在。![]()
你应该做的，是不要理会所有的担心，因为，你一旦理会，就是在任其无限地循环起来了，它没有终点，亦，没有止境。你不理会你的念头，你的头脑，你的自我自言自语，它们就会慢慢地，隐退，消逝不见了。这便是回到本来自由的很简单的，并且，可践行出来的一种方式。也就是说，无论你在今后再次遇到了什么，让你不舒服了，身心不安了，内在起伏了，你便坐下来，或是在一个地方走走步，不继续理会它们的自言自语，这样，你的自由，就会慢慢浮现出来，与你合一。
记住，不管发生了什么，不去认同，不去黏附，不去跟随，不去起伏；好与坏，高或低，都不再去定义，不再去等同；那么，生活，一定可以简单地，纯粹的，以及自由自在地“体验”下去了。
