人到中年，仿若行至半途，许多人开始感受到命运的压力与生活的倦怠。
不论是从传统的易经文化，还是西方的占星术来看，人到中年（从40岁开始到50多岁，具体时间因人而异）都会经历一些坎坷和磨练。这戏坎坷和磨难，在我看来，这其实是一次转机，一次重塑自我与改写命运的契机。
适逢母校中山大学百年华诞，作为一名中大校友，怀着难以抑制的激动与感慨，我再次踏入了中山大学的校园，并有幸与30多年的老同学集聚一堂。
非常有意思的是，有些同学，容颜苍老，而有些意气风发，有些甚至几十年没有什么大的变化。我想这可能就是典型的相由心生。不管职业、背景、贫富，我了解下来，容颜不老的同学，基本缘于以下原因：运动、善待自己（看得开）、顺势而为，遇到贵人。
古人云，五十知天命。虽然人类的生命预期在不断延长，但40、50岁确实到了该觉醒的时间了。
一、审视自我，觉醒于内心
中年的困局，往往源于对自我的迷失。长久以来，我们在社会角色与家庭责任的轨道上疾行，却甚少停下脚步，聆听内心真正的渴望。此时，需要一场深刻的自我审视，如在静谧的暗夜中，以心为烛，照亮灵魂深处被尘封的梦想与未被发掘的潜能。问问自己，曾经的热爱是否已在岁月中凋零？那些未竟的抱负，是否仍有可能在余生中绽放光彩？这是一场与自我的对话，是觉醒的开端，唯有明晰内心所求，方能找准改运的方向。正如中山大学的校训“博学、审问、慎思、明辨、笃行”。
二、调养身心，重铸生命基石
身体是革命的本钱，更是中年改运的根基。长期的劳累与压力或许已让身体不堪重负，此时需重视身心的调养。规律的作息、适度的运动以及合理的饮食是重塑健康体魄的关键。清晨的慢跑、午后的瑜伽或者定期的冥想，都能帮助我们缓解压力、增强体质并提升精神专注力。而健康的身心，就如同为命运之旅打造的一辆坚固且动力强劲的战车，载着我们冲破困境，奔赴更加美好的未来。同学里，长期坚持跑和其他运动的无一例外，远远年轻过不运动的同学。所以，真的要跑起来，动起来。
三、重塑社交，遇见贵人，人脉成就新篇
中年积累的人脉资源犹如一座宝藏，但往往需要重新梳理与挖掘。放下那些无效的社交应酬，转而与积极向上、志同道合者建立更深层次的联系。
同学聚会这次来的人并不算很多，曾经的好友可能现在也联系甚少。真正的好友，是兴趣和价值观都相一致，互相扶持的。而其他人，可能真的已经渐行渐远。人到中年，可以根据自己的工作和需求，参加行业研讨会、兴趣小组或者公益活动，在这些平台上结识不同背景但有着共同追求的朋友。他们可能会带来新的商业合作机会、生活启发或者仅仅是在你困境时给予精神上的支持与鼓励。人脉的重塑，就像为一艘在中年之海航行的船只重新打造船帆，借助风力，驶向命运的新港湾。当然，如果生活已经美满，也可以学着放过自己，多想想如何回馈社会，或者成为他人的贵人。
四、学习新技，拓展人生边界
知识与技能，是打开命运新门的钥匙。在这个瞬息万变的时代，不妨涉足未曾了解的领域，学习一门新语言、一种新的手艺或者掌握新的技术技能，与其把期望寄托在孩子，不如多修炼自己。例如，学习数字艺术、编程、AI或者投资理财知识，这些新的尝试不仅能丰富我们的精神世界，更可能在不经意间为我们开辟新的职业道路或者投资机遇。每个新技能的习得，都是在拓展人生的边界，让我们在命运的棋盘上拥有更多的落子之处。
中年改运，并非易事，它需要勇气、决心与持久的行动力。
漫步在熟悉而又略显陌生的校园小径，往昔的回忆如潮水般涌上心头。归来我们依旧是少年！
那些年，我们在康乐园的草坪上席地而坐，畅谈理想与未来；在古老的教学楼里，聆听恩师们的教诲，如饥似渴地汲取知识的养分；在图书馆的静谧角落里，埋头苦读，为梦想拼搏。如今，校园里的一草一木依旧葱郁，却似乎比记忆中更加繁茂。曾经的青涩少年，已步入中年，看到朝气蓬勃的学弟学妹们，仿佛看到当年的自己，心中满是欣慰与希祈。
站在这百年校庆的历史节点，我感恩母校的培育与包容。在未来的日子里，愿母校如常青树般繁荣昌盛，培育出更多的栋梁之才。
而我，也将带着母校的荣光，继续在人生的道路上坚定地走下去，在自我审视中觉醒，在学习与社交中探索，在身心调养中积蓄力量，在这中年的转折点上，自我突破，期望和其他校友一起，让中大精神在岁月的长河中熠熠生辉，绽放出绚丽多彩的新篇。
精彩人生才刚刚开始。。。
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