来丹麦之后发现有太多方式可以把身心关注点放在动手上而不仅仅是脑袋里。
4月份在冲绳被药谷山庄女主人击中的话是“放下脑袋，动手去做”，这是她生活幸福感高的原因。
听到之后一直想探索怎么可以动手去做更多，而不仅仅陷入脑袋的逻辑博弈中，没想到来到北欧之后立刻发现好多惊喜。
这儿的朋友们被关注、被看见，更深层的是被喜欢获得爱的方式不一定是满身title和各种顶尖背景，相反这儿的环境从小到大就有很多空间。
丹麦社会中的强制教育阶段到16岁（类似我们国家强制教育到高中），之后他们会可以有很多选择。
无论是继续读大学、做手工还是任何自己感兴趣的事情可以先去尝试。
工作一段时间之后如果想要换方向可以采取GAP YEAR的形式进行探索。
Folk high school是其中一种，很受欧美及日本社会欢迎。
而这股浪潮在中国还没有流行起来，社会接纳程度仍旧不高，所以这个项目的中国人往往比较少。
其它形式的Gap Year也有很多，比如听到几个丹麦同学讲这个项目结束之后他们要去奥地利住4个月，在那儿滑雪生活同时当滑雪教练。
原来人生18-22岁尤其迷茫的阶段还可以这样做，不一定非要走主流的路线。
相反，小众、自我表达、又懂得尊重别人的边界在丹麦社会中似乎更受欢迎。
他们的文化背景里有强烈的声音是为自己而活，不在群体中迷失自己保持自己的想法，坚定地知道自己要什么不要什么，把自己放在第一位，始终明晰自己的边界和想法。
这也是我刚开始接触22岁的丹麦室友时觉得她的成熟度有国内年龄25-27岁女孩的成熟程度。
后来聊天发现在她12岁的时候她已经在家人在周围的安全环境中测试过酒精容量。
此外在丹麦文化中人和人的相处交流始终很重要，
两性关系在竞争没那么激烈的环境中有了更多探索可能性，所以在处理感情问题的时候她似乎也很坚定且理性没有那么多内耗。
我在想是因为很早有不同的经验所以知道自己的边界在哪里吧，因此可以更好地保护自己。
当然除了有很多尝试经验之外，也和社会对儿童的支持体系、培养体系有关系。
丹麦物价高的重要原因是要支付税收给政府，政府拿这部分税收为儿童成长、教育体系、医疗体系付费，所以这个系统运转起来，人们没有那么多对明天未来的不确定性。
在这样的环境中追求自己热爱和想要做的事情，了解自己的身体和行为边界，接近大自然和家人待在一起、面对疾病和死亡变为新的态度。
国内缺乏的性教育、自然教育、生命教育和死亡教育在这儿让我看到了新的可能。
不过让我意外的是，丹麦的性教育课程仍旧面临诸多挑战，老师们上课往往走形式，学生也并没有接收到很多实质信息。
倒是这个项目的性教育课程上，老师提到不同年龄段人群都应该有不同的性教育课程。
现在的sex education往往集中于最基本的保护自己，但是没有教给人们怎么去获得愉悦，而这点对亲密关系的维持又至关重要。
这样看来，不同社会面对的挑战和问题是相似的，只不过处于不同发展阶段，发展阶段越往后的国家年轻人GAP的时间越早。
丹麦从16岁开始自主选择，日本在21、22岁大二大三迷茫的阶段流行GAP YEAR，而国内目前take a GAP YEAR仍旧是一件需要勇气和个性的事情。
不过疫情之后随着大家的觉醒，越来越多的人想要脱离主流轨道。
然而，处于不同年龄段的人群带着过去的模式进入旷野却放大了迷茫和焦虑。
进入旷野究竟可以做什么？过什么样的生活？以什么样的心态和新的模式开启成为新一代旷野青年的迷茫。
大家渴望活出自己、渴望与众不同而被看见，但往往又会因为对自我认同的缺失和对未来发展的不确定性陷入焦虑被黑暗覆盖。
身在旷野却仍旧是紧张的打工人/好学生心态，这到底该如何转变呢？
这些也是真实的发生在我身上的困惑，当一个中国好学生来到北欧社会，如何在这个新的环境中活出自我，改变模式，放下对抓取的执着、放下对完美主义的苛求、放下对自我的苛责....
真正学习到北欧高幸福的核心要素并把它们实践出来。
即使没有社会环境的支持，但至少可以让我先做一个幸福的人，然后把更多幸福、安全、看见传递给大家。
这会是我接下来做实验的部分，期待和大家分享更多。
如果有关于北欧想了解的部分请让我知道。
如果有我在北欧能帮你做的事情也请让我知道~
以下是一些我剪辑的视频，从饮食、生活习惯方面揭秘北欧高幸福原因。如果你想了解更多，请点击：
01.北欧周末怎么过？
02.第一个在北欧的生日？
03.北欧国际Gap Year项目交通篇
04.北欧国际Gap Year项目饮食篇
