P人界旅行的神

情感   2024-09-05 20:44   波兰  

这次欧洲旅行历时10天, 从西班牙的东北部巴塞罗那,辗转至南部的安达卢西亚省,在格拉纳达、塞维利亚各玩了两天,然后窜到了亚洲游客罕至的北部巴斯克地区,这里甚至说的不是西班牙语而是巴斯克语。

坐过廉航、高铁、大巴,也用小众方式包过车,日均行走15000步,意外无数,包括但不限于:把酒店订成了明年的、在大西洋沿岸跟导游走散(并找回)、发现酒店很诈骗于是跟携程拉扯退款(并成功)、临时改机票行程…… 

甚至还发了七篇推送!

此刻,我觉得我是p人旅行的神。 


给大家推荐一些我这趟下来,感到非常好用的东西。


首先,出国旅行一定要买当地电话卡,你可以到了现场买也可以在🍑上预先买好当地流量卡。这样有个好处就是可以用谷歌地图。人到了异国他乡,两眼一黑的时候,谷歌地图是你最牢靠的拐杖。


第二个是我们自己店里的无尺码蚕丝面膜内裤。这个内裤的优势就三个,速干、无痕、健康。我不喜欢穿一次性内裤,总觉得浪费,无论是资源还是钱。这条面膜内裤裆部用的是桑蚕丝,出去玩的时候很疲劳,免疫力下降容易生病,桑蚕丝有抗菌效果,保护私处健康。其余部分用的是天丝,普通内裤搓洗完第二天干不了, 还得放在浴帽里塞进箱子湿哒哒的想着就恶心,这个两小时速干。实在着急用电吹风吹五分钟。洗的话很方便,用洗发水搓洗裆部就好。



第三个是日本的「休足时间」护足贴,我每次去日本都是一箱一箱带回来的。白天走完路,晚上贴到小腿肚和脚底板上,凉凉的,还有草药的香气,第二天醒来大大缓解肌肉疲劳。


第四个是液体氨糖。这次在欧洲最快乐的收获,是发现我身体素质蛮好的,每天这么差遣自己,结果关节、膝盖这些都很振作啊!

我认识很多朋友走一点路就会喊痛,不是娇气,是真的关节痛。

给大家科普一下,人体的关节到底有多辛苦:


只要你在动,关节就会承受压力,而且承受的压力是人体承受的几倍。走路时,关节承受的压力是人体重的2倍,跑步时则是体重的4倍。关节之间的软骨,具有吸收、缓冲压力的作用,但时间长了,工作量大了,损耗也相当大。

还有就是年龄越大,软骨基质中的成分流失越多,软骨也会变得脆弱易碎。如果不想办法,失去了软骨的保护,最后的结果就是让两根骨头失去了软骨的缓冲,在那里硬磨,所有很多人走路腿疼,就是这个原因。


补钙是没有用的,钙只能用来补硬骨。
关节健康的关键在于软骨的修复和润滑。
那就需要补充氨糖。氨糖本⾝就存在于⼈体内,但30岁开始氨糖就会逐渐流失且不再⽣成。
所以非常需要未雨绸缪:关节腔里边没有那么丰富的神经系统,当关节缺营养了,负重摩擦的时候,我们是感受不到的。当你感受很强烈的时候,往往就是出问题了。

选氨糖保健品几乎不用动脑,没啥好挑的,都选Move Free,这个是畅销全美的专业骨关节健康品牌,在美国家喻户晓,更受到USP美国药典权威认证,质量效果值得信赖。


我自己吃下来, 感觉最好坚持的是液体氨糖,以前是大瓶装,现在他们出了单条装,一盒30支,一天一支,携带很方便。
味道也不错,绿茶里带着一点梅子的清甜酸爽。

里面添加的氨糖和软骨素可以刺激新的软骨生成,还额外添加了钙和维生素D3,小小一条啥都在了。同时,小分子液体氨糖还提升了吸收效率。


像我妈这种50+阿姨,又有夜跑习惯,之前膝盖常喊痛,我每次去日本她都会要求我带护膝,自从开始服用MVF液体氨糖以后,我感觉她腿脚轻便多了,三天两头出门郊游。

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最后介绍一个我被反向种草的东西,就是国内的内衣。


因为开店的缘故,我知道我们很多客人都住在国外却用转运仓在国内买衣服,国内外衣服差价真的太大了,我在很多欧洲小店里看到邋里邋遢的衣服也标着30欧,我想这玩意在国内,🍑上超过100都没人买账的。


另外一个性价比很高的东西就是我们的内衣。

我逛街的时候好奇过欧洲女性穿什么内衣,从高贵的la perla(500欧以下基本没什么好看的款)看到CK,最大感受是国内在这方面真的很领先。


这两年流行的无钢圈内衣,把舒适、挺拔、塑形、方便,一肩挑了。

价格还实惠。


比如我自己唯一会回购的伊维斯,他们有个新品叫「花海」文胸。


它内置了一个小海豚胸垫,帮胸部起到一个“推波助澜”的效果,但不是说强行聚拢,靠硬勒在胸口处挤出两团肉,而是靠下厚中薄上微厚的胸垫曲线,打造一个贴合身形的自然的胸型弧度,同时避免了空杯。

穿上身的当下,就有了挺拔提气的感觉。



除了胸垫,它还有一个软支撑承托条设计,虽然不是钢圈,却同样能把外扩的胸型往内收敛住,不会显垮。与此同时,没啥压迫感,很自在。


伊维斯很喜欢用蕾丝元素,他们选用的蕾丝客观说比维密的强多了,通常是用于大牌婚纱与高定礼服的剪线蕾丝,摸起来很柔软不扎手,而且无痕实穿,不会隔着薄薄的T恤透出内衣印子。


杯垫之间有一个透视网纱的小设计,让这件内衣看起来像是深V,上身后会更显纤细秀丽,我觉得还蛮有“不用力的性感”的。



而且这个胸垫是固定杯,可以把文胸套到清洗袋丢洗衣机,对于懒人来说实在过于便利!


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活动时间:9月5日20:00开始到9月11日晚23点59结束



倪一宁
一个朴实有华的文艺女青年。
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