能量高的人其实都有一个共同的特质，他永远不被情绪裹挟，能看清事情的本质，看清问题的本质，所以就不会让自己陷在内耗、焦虑、恐惧等情绪问题里。
当你处理问题的时候干脆利落、行云流水，休闲的时候又能静下来做一些小而美的事情，生命中的能量就会不断地循环流动。
我们如何掌控自己的情绪，其实就是如何修炼成事的素质、心智和心胸。
情绪价值是个很好的词，并且正向的情绪价值能让你变得积极乐观、自信开朗，可一旦过度追求情绪价值，你就很容易成为情绪的奴隶，尤其是女生，在感情中，很容易遇到渣男。那些渣男喜欢的也往往是特别注重情绪价值的人，他们什么真格都没做，一言两语就戳中你的心，让你上头。那怎么去转变，关键就在于自己需要觉察，一旦发现自己因为别人的情绪而感到内耗了，马上停止与对方接触，不接受影响。情绪上再喜欢，也要保持理智，你的情绪不是第一位的，事情是第一位的，持续多成事是第一位的。如果能做到这点，你就无敌，不仅情场，事业也会越来越好！还有一个容易被情绪裹挟的原因，我觉得是大家消耗了很大的能量在对结果的预期、对结果的担心、对结果的恐惧上。就总想这事儿要是成了该有多好，要是不成该有多恐怖。但是不好意思，你这么担心，这么耗能，对结果一点影响都没有。甚至你在焦虑中耗能越多，你越害怕，结果有可能越不好。也就是说，不要去害怕未知，你先干好自己手上应该干的事。把战略理清，把战略执行到位，把人员配好，你把这些基本的扎扎实实地往下做，而不是去担心那些未来不一定会发生的事情。多想想自己能把握的东西，因为除了未来的结果，还有太多其他的事需要你投入能量。如果你的目标很远大，你想要成大事，还要修炼最重要的一点是心胸。在嬴政还不是秦始皇的时候，嫪毒蛊惑了太后，权倾朝野，还跟太后生了两个儿子。嬴政知道绯闻后一点都不手软，先收拾了他妈的情人，再收拾了他妈，把他妈赶到冷宫去了。接着收拾他的两个弟弟，手起刀落。最后下令，谁敢和自己建议善待太后，就先杀了他。还真有二十七个人往上冲，然后这二十七人都被杀了。这时候，有个茅焦的齐国宾客说，我要跟您聊聊这个事。您有狂悖之行，有非常浑蛋的地方，您车裂了义父，杀了俩弟弟，把母亲打入冷宫，杀了二十七个冒死觐见的人，夏桀、商纣都干不出您干的事。然而，嬴政虽然狂妄，但是他能听进别人的话——哪怕这个人人微言轻——在他面前说出一番极其尖锐的批判意见，他却能听进去，特别是听完之后能改正行，能及时止损，还能嘉奖这个人，这就是我想和大家强调的成大事的心胸。狂悖之行这个故事体现了秦王嬴政成大事的心胸气魄，而在《强者破局》中，还强调了修炼心胸的几点具体操作方法。第一，有心胸，可以赋权。如果你要把一个人当成将领，当成项目总负责人，你就要给他权，不要想着让他独当一面，又担心自己失去权力。第四，不要只见利益。当利益来临，不要不管不顾，上去就抓，没准儿那只是一个诱饵。第五，想事周全，用钱大方。请人吃个饭、送个小礼物，抢着去买单，该给团队奖金的提奖金。掌控好了情绪，修炼好了心胸，生命中的能量自然而然就能源源不断流动，也就能持续成事，成大事。来源：冯唐
