一日一精进/20241115

职场   2024-11-15 11:48   江苏  

你听说过“公园20分钟理论”吗?

到离家最近的公园里发发呆、晒晒太阳,闻闻周遭的花香,看看头顶的白云。你会发现,心里的烦恼,似乎正在消散。

在没有天花板的地方,心瞬间开阔了;在空气自由流动的地方,思绪被风吹开了。如果心烦,就去拥抱大自然。

肚子上的疤痕是什么原因呢?

管理者成长笔记
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