为帮助大学生父母更好地理解和支持孩子的成长，清华大学学生心理发展指导中心邀请多位行业领域专家，针对亲子沟通、精神健康、就医用药、父母自身议题等方面开展父母成长工作坊。本学期累计举办4场面向大学生父母的工作坊，累计参与703人次。这四场讲座，吸引了众多父母参加，为广大父母在心理健康教育和亲子关系建设上提供了专业的指导建议。
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第一期：00后大学生心理特点全解读
本学期的首场讲座以“00后大学生心理特点全解读”为主题，由清华大学学生心理发展指导中心首席专家李焰老师主讲。随着时代的快速发展，00后这一代大学生在成长环境、价值观和心理特征上展现出独特的面貌，值得父母们深入探讨与理解。
李老师通过大量的案例分析与数据分享，深入探讨了00后大学生在社交需求、压力应对及自我认同等方面的特点。许多父母在交流中表示，这一解读帮助他们更好地理解了孩子的行为和情感反应，为未来的亲子沟通奠定了基础。
第二期：大学生父母亲子沟通新观念
在现代社会中，亲子沟通的质量越来越受到重视，特别是在大学这一重要的成长阶段。第二场讲座以“大学生父母亲子沟通新观念”为主题，由清华大学学生心理发展指导中心前副主任刘丹老师主讲。刘老师以其丰富的心理学知识和实践经验，为与会的父母们提供了专业的指导建议。大学生这一阶段的孩子正处于探索自我与独立的过程中，父母在沟通时应当更加关注孩子的内心世界，以耐心和理解的态度陪伴他们成长。通过建立良好的沟通机制，父母不仅能够帮助孩子缓解压力，还能为他们营造一个支持和理解的环境，让孩子在面对未来的挑战时更加从容。
第三期：心理困扰学生的就医用药指南
在第三场讲座中，我们邀请到了北京安定医院杨琴医师，围绕“心理困扰学生的就医用药指南”展开深入讨论。随着大学生心理健康问题的日益突出，了解如何寻求专业帮助显得尤为重要。讲座中，杨医师强调了常见心理困扰的识别和应对策略，并详细解答了关于就医和用药的常见疑虑。大学生父母们对如何帮助孩子寻求专业支持、如何应对孩子的心理困扰情况有了更加清晰的认识，在和医师的密切交流中也逐步增强了父母的心理健康意识。
第四期：父母的自我照料，孩子的最好礼物
最后一场讲座以“父母的自我照料，孩子的最好礼物”为主题，由中国心理学会注册督导师，资深咨询师周连红老师主讲，强调了父母自我照料的重要性。周老师从婚姻的功能引出，进一步解读伴侣关系和亲子关系，经由后现代叙事疗法和后现代视野重新审视伴侣关系和亲子关系。周老师认为，父母在关注孩子成长的同时也需要关注自身的情绪和压力管理。通过自我照料，父母不仅能够保持良好的心理状态，还能成为孩子的榜样，教会他们如何应对生活中的挑战。
本学期的工作坊系列活动，不仅为父母们提供了实用的心理健康知识和沟通技巧，也促进了他们与孩子之间的理解与信任。我们相信，随着这些理念和方法的传播，家庭的心理健康氛围将进一步改善，为孩子的成长提供更坚实的支持。
目前，清华大学学生心理发展指导中心正在开展父母成长连续支持团体，旨在通过专业培训和知识分享，帮助大学生父母更好地理解和支持子女的成长需求。未来，清心父母·高质量陪伴成长营将继续举办更多主题工作坊，致力于校-医-家合作平台的优化互通，共同关注学生的心理健康，助力护航大学生心理健康成长。
如果作为学生本人或父母的你仍有更具体的困扰，也可以参考以下父母成长相关话题解读。
父母成长系列视频第三期
父母成长系列视频第二期
父母成长 | 我是扫兴的父母吗？——成为不“扫兴”的父母看这里
父母成长系列视频第一期
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父母成长 | 想去看偶像的演唱会，被父母说是乱花钱，如何成为“不扫兴的父母”？
供稿 | 心理中心
排版 | CMC
审核 | 心理中心
