你体内这么寒,不胖才怪!!

健康   2024-12-29 17:07   陕西  

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内容来源:全国妇联女性之声微信、首都中医微信公众号

真正的寒来自于身体内在,因生活不规律、熬夜、饮食不注意、喝冷饮、吃冰激凌等会有损体内阳气,阳虚则寒,寒则於,导致身体对各种毒素的代谢减低都堆积在体内,形成肥胖。



如何判断体内是否有寒呢?


以下几点有没有?快来测试一下?


经常虚弱,容易疲劳。

手脚冰凉,怕冷。

容易腹泻,喜欢热。

月经总迟到,常有血块,易痛经

腿脚容易水肿。

下肢容易无力,酸麻,易犯腰痛。

晚上爱起夜。


以上情况占两样就要好好反省自己的生活习惯了!


让我们找出导致内寒的原因。



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