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内容来源:全国妇联女性之声微信、首都中医微信公众号
真正的寒来自于身体内在,因生活不规律、熬夜、饮食不注意、喝冷饮、吃冰激凌等会有损体内阳气,阳虚则寒,寒则於,导致身体对各种毒素的代谢减低都堆积在体内,形成肥胖。
以下几点有没有?快来测试一下?
经常虚弱,容易疲劳。
手脚冰凉,怕冷。
容易腹泻,喜欢热。
月经总迟到,常有血块,易痛经
腿脚容易水肿。
下肢容易无力,酸麻,易犯腰痛。
晚上爱起夜。
以上情况占两样就要好好反省自己的生活习惯了!
让我们找出导致内寒的原因。
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