冬季会进补,疾病绕着走!冬至之后保平安,坚持“5个三”!

健康   2024-12-27 17:08   陕西  

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编者按


冬季,老年人、有慢性基础病的患者,对自然界的变化适应比较慢,比较容易出现失眠或者感冒,甚至加重旧病,顺应时节变化调节饮食起居以防病更重要。养生牢记“5个三”

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