现在我们的生活中有很多欲望和物质。你想试着改变它吗？
乔桑的生活经历了几乎翻天覆地的变化，从环境到心灵都变得非常清新自由。
她说，人生最好的礼物是从一个购物狂到发现“脱节”的好处，再到“消费主义”的影响。
每年春节整理，恐怕我们都有经验，会造成很多无用的浪费，不穿旧衣服、旧鞋、过期食品、破小家电、充电器。作为一个购物狂，更不用说了。当她还是北京的一名大学生时，几乎每个周末她都会去市场，后来在实习期间，她会买各种各样的小珠宝和衣服。花了一年多的时间在上海，每个周末都去杭州四季青，喜欢逛街、买鞋、包，同样的东西也买不同的颜色，渴望市场搬回家。质量不高，但有这么多美丽的东西在眼前，不用说，房子已经成为一个仓库。
有一天她突然接触到了“断线”，却发现自己原来那种“仓储人生”的荒谬。她骨子里觉得她同意并喜欢生活的简单和安逸。变化来自观念的转变。
她开始处理一切不必要的事情，除了必要性。日常生活正慢慢变得更加悠闲有序，减去过去那根本就是不必要的麻烦和负担。
一年前，她在石家庄买了一栋80米长的房子，这是一种极简风格，带有基本的黑白和灰色色调，符合她现在的理想态度。打碎了几堵墙，变成了一个很大的空间。全家人有六件家具，一张靠墙的桌子和沙发旁边的一面大镜子，都是木制的。
床头不需要大家用的床头柜，只放两个靠垫，一个大枕头，几本正在看的书。这已成为她的阅读区。自从她“不持有”的日子以来，她在一周的时间里多读了一两本书。
她回想起以前的那种状态，相当多的精力都花在了物质上，去哪里穿什么衣服？你戴什么饰物？你化什么妆？累了，这些现在都减到了最基本的，必须使用的，周围的东西也减到了最低，出门不考虑，一件T恤，一个牛仔，一件外套，拿手机就行了。她把时间花在阅读、做瑜伽和做家务上。
乔桑说，事实上，一个人不需要任何其他东西来增加和证明他的价值。
现在乔桑又进一步迷上“不消费”，她认为，这既不神秘，也不难做到，尽管有些人将这种方法和态度宣传为“原则”。这与我们过去认为理所当然的做法不同。它更节俭，更环保。
这与金钱无关。
乔桑做家居极简主义者，东西也减少到最少，日常生活开基金的费用也要减少到最低。这是一种精神层面的追求，也是“不执”、“断”的深化。她进一步检查了所有未使用的物品，并在接近保质期时吃了一些食物。把一些不太常用的东西换成必需品。甚至与楼下超市的老板联系，购买他们没有出售的蔬菜和水果，也不会影响他们的消费。她还可以在烹饪教程和视频前学会自己做饭，从而减少开支，确保营养均衡。
朋友们还发现，乔桑会骑一辆共享的自行车或滑板，到几公里外的市场买食品杂货，或者经过一个便宜的地方买食品杂货，然后乘地铁回家。这些事情都是叔叔阿姨做的，她是自如而坚决地做着。
我将不再受物质或他人思想的束缚。”乔桑说，人的最大价值是自由地做自己，“以你喜欢的方式做你喜欢的事。”。今日头条可以关注她的号：一乔桑哇
