黄金剩女，似乎是一个绕不开的话题。
无论是城市还是农村，一旦女孩到了适婚年龄，又没有找到婚恋对象的话，她的事情就是亲朋好友、三姑六婆茶余饭后的谈资，父母的 “眼中钉，肉中刺”。
于是，黄金剩女成了一个社会性的问题。
比如，春节期间，很多人宁愿在外旅游，也不愿在家里久待，怕被亲朋好友相续拷问，怕被逼婚逼傻。
更尴尬的是几百年没有交集的老同学，突然对你嘘寒问暖，关心你的感情动向，其中饱含深意，只能意会，不能说破，怕最后连朋友都做不成。
看到一个朋友发的微博：
今天，我忽然意识到大龄剩女的恐慌，没有颜值，没有身材，没有存款，没有对象，身边的人都要结婚了，我好像还在原地踏步，做一个黄金剩女需要强大的心理承受力。
如果你或者亲友正好是黄金剩女，又不愿意屈服于世俗的压力而将就一段不满意的婚姻，那该怎样调整自己的思维与情绪，保证自己从外界施加的焦虑感中抽离出来？
我想，你该从确立断舍离的思维开始。
“断舍离”是日本杂物管理咨询师山下英子提出的一种家居整理和收纳的技术。
比如，
断=不买、不收取不需要的东西；
舍=处理掉堆放在家里没用的东西；
离=舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。
从更深的层次来看，断舍离代表的是一种活在当下的人生整理观。
与同事婷子一起共事几年，在无形中被她认真工作的态度和爱干净，好整理的习惯所折服。
我们每天都是掐点上班，她住的远，却能保证提前十五分钟到，日复一日。
在我们有事没事喜欢点外卖的时候，她的午饭总是自己亲手做的。
在我们喜欢把心情挂在脸上的时候，她始终以微笑待人，平和有礼貌。
我们都觉得，谁要是能娶到她，真的是福气。
不过30有余她却不太着急，男朋友没有合适的绝不乱找，家里的催婚也是淡然处之。
她常挂在嘴边的话就是：“我现在活的很充实、开心，我会以最佳的状态等待那个他的到来。”
那眼神，真的是风淡云清。
我们也会问起：“你怎么不着急呢？”
她说：
每天晚上在家，她都会留一小段的时间来整理房间，在这过程中，我更明白了自己生活的状态和意义。
每天早上出门，我都会提一小袋垃圾扔向垃圾桶，就像和生活中的垃圾情绪道别，开始清爽的一天。
养成喜欢整理的习惯，或者说提升住商，不仅会给自己营造一个更整洁的生活空间，而且能够给自己的思绪划出一个归类和释放的空间。
断舍离当然不能代替你心目中期待的那个人，但是提高住商，可以让你更清楚地知道，应该把这份期待放在怎样一个合适的位置上。
有了好的男人，就填充进本来就绚烂的生活中；暂时遇不到，生活的其他部分也能照常运转。
断舍离会让你保持最佳的界限感，不让这份期待越界为焦虑，进而影响你的生活节奏。
借用山下英子的话：“一切东西都是虚幻的，我们的心也是不断变化的。”
尽情享受与物品的短暂相遇，这一定就是我们所追求的幸福本身。
当缘尽了，就潇洒放手，不仅对物品，对一切的一切都能做到这样，就是断舍离的愿望。
能透过断舍离思维把自己的生活打理好，住商高的女人，不愁嫁。
我一直喜欢新媒体作家A的官方报道，尤其是排版。
有时她会情不自禁地称赞她，她回答说：“我只是喜欢干净，容易收拾。”
A女士今年30出头，并不急于结婚。有时当朋友问她时，她总是说：现在是她事业的上升期。如果你首先意识到自己的价值，婚姻就会自然而然地到来。
合理地说，一家初创公司的节奏很快是正常的，她太忙了，工作环境也很混乱。
但有一次我去了她的办公室，发现她的桌子上没有多余的纸张和杂物。
员工们说她喜欢一有空就打扫办公室周围的环境。
这似乎是一个小细节，但当应用到工作场所时，这种分类的思维习惯将产生令人惊讶的效果。
例如，A女士的官方账户比同龄人更整洁、更优雅，这已成为她在竞争激烈的媒体中生存的法宝。
更重要的是，自媒体行业必须日复一日地处理大量数据和信息。如果没有清晰的思路和高超的提取归纳能力，很容易错过关键信息。
在这方面，a女士可以说是业内的大师。她说：
很多时候，我们很容易被海量信息和数据淹没，导致在思考问题时无法抓住关键点。我特别总结了一套整理数据的方法，以帮助我简化信息的结构化处理，并找到问题的核心。
所谓简化就是消除所有重复的、不相关的和不重要的，只保留与目标最相关的因素，并根据叙事逻辑结构将它们重新组合。
当然，这里的排除并不意味着消除所有让你不快乐的事情，而是删除所有会干扰你判断的因素。
由于灵活运用分手和离开的思维方式，A女士的事业蒸蒸日上。
这一职业给了她婚姻和爱情的资本。
她不再对年长的剩女感到焦虑，也不觉得需要依赖某个异性的支持。
相反，她充满自信，清楚地看到自己的价值观，充分把握自己事业的未来，始终保持独立思考能力和独立见解。
一个能够通过摆脱自己的思维方式来照顾好自己的事业，并且拥有强大独立思考能力的女性不会担心单身。
我以前听过喜马拉雅山的音频。标题是“单身是最好的增值期”。
作者老杨讲述了一个关于她的同性朋友的故事，她通过分手和离开不断优化自己，从一个剩女变成了一个成功的女人。这可以说是一个相当好的角色。
每次她分手，她的好朋友都不会纠结和拖延。她会思考每段关系的细节，以便更好地理解自己的愿望，知道什么样的人适合她。
与此同时，她将给自己留出一年的闭门期，以摆脱困境，她称之为一种实践。
这个间隔期被她用来清空旧的情感垃圾，花足够的时间改善自己，不再关注爱情。
在跑步机上不停地慢跑，仔细思考食谱，仔细烘焙巧克力饼干，这些都为生活提供了一种活泼快乐的存在形式。
同时，她会选择一种新的学习方式，比如插花、日语、舞蹈、高温瑜伽或冥想之旅。不管是什么，她都会致力于用新的知识和眼光来升华自己。
当结束期结束时，她会欣然接受一个男人的邀请，而下一段恋情的质量比上一段要好。
许多剩女之所以单身，是因为她们的感情受到伤害或无法放弃。
分离指的是对过去的感觉说再见。它还指的是可以通过自我治疗治愈的感情创伤。
一个可以通过分手和离开来建立每一段关系，并且从不拖延的女人，不会担心遇到真爱。
互联网上有人曾不礼貌地将剩女分为四个级别：
1.25-28岁
对于主要的“剩女”，这些人仍然有勇气继续为友谊而奋斗，因此他们被称为“剩女战士”（圣战士）；
2.28-32岁
她们是中间的“剩女”。目前，他们几乎没有机会。他们被昵称为“必胜客”（必胜客）；
3.32-35岁
高级“剩女”。在残酷的职场斗争中幸存下来并保持单身。它被誉为“战斗后留下的佛陀”（为佛陀而战）；
4.35岁以下
这就是超级市场的“剩女”，被誉为“齐天大剩女”。
我认为这是胡说八道。
无论是圣人斗士、必胜客、与佛搏斗还是齐天大胜，它们都是别人给未婚女孩贴上的标签，但她们的生活方式不是由别人定义的，而是由自己控制的。
一个生活得好的女人可以在天堂制造麻烦，也可以安逸。
作为一名拥有企业主、独立专业思维、能够处理过去感受的女性，她从不担心时间的流逝，也不会屈服于世俗压力。
三毛曾经说过：
多读书自然会改变你的外貌。很多时候，你可能会认为你读过的很多书已经成为过去，没有了记忆。事实上，它们仍有潜力。在气质上，在谈话中，在心灵的无垠中，它当然也可能在生活和语言中显露出来。"
通过脱离的智慧，慢慢理清自己的想法，逐步过自己的生活节奏，知道自己想要什么，面对自己期待的生活，保持清醒的头脑，并愿意为这种生活而努力。你只会越来越好。
为了摆脱剩女们的焦虑，你应该从挣脱开始。
作者简介：然然菇凉，富书签约作者，左手举干货，以结构思考为基，追求绩效人生，右手托情怀，善于从生活的细节中，发现真善美，去领悟生活的真谛。本文首发富兰克林读书俱乐部（ID：FranklinReadingClub），百万新中产生活认知学院
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