【启二建北·金谷】启二金谷餐厅一周营养食谱

文摘   2025-01-03 14:42   辽宁  

本周营养食谱

1月6日--1月7日

我们的宗旨是:

选择最新鲜的蔬果肉蛋,

保证制作过程干净卫生,

搭配好宝贝们所需的营养,

让孩子们吃的开心,家长放心。


星期一



能量午餐

软炸里脊 萝卜丝猪肉丸粉条

培根土豆片 白米饭 二米饭


营养分析:

热量(千卡)

796.4

碳水化合物(克)

100.2

脂肪(克)

28.18

蛋白质(克)

28.9

钙(毫克)

132.6

铁(克)

5.52

锌(毫克)

4.11

维生素A(微克)

118.2

维生素C(毫克)

19.2

维生素E(毫克)

1.88



星期二



能量午餐

木须肉  五香琵琶腿 

五花肉大白菜炖冻豆腐 白米饭 豆饭



营养分析:

热量(千卡)

716.6

碳水化合物(克)

124.4

脂肪(克)

21.63

蛋白质(克)

45.1

钙(毫克)

125.5

铁(克)

5.75

锌(毫克)

3.3

维生素A(微克)

120.25

维生素C(毫克)

28.15

维生素E(毫克)

6.98




编发:张月娇

审核:张   敏



启二金谷
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