最近接了很多咨询：
过程当中，每一次倾听诉说，每一次产生共鸣，每一次从咨询的第1秒到最后1秒，看到来访者释怀眼中的光芒，语气中的坚定，都愈发让我体悟到生命本身的力量。
1
写作的意义是什么？
很多年前，有人说我的文字太"灵性"，难以理解。
于是我停止了写作。
后来，我明白了一个简单而强大的真理：只管写。
这是一个神奇魔咒，能激发所有行动力。
难道我们不是管得太多了吗？
我们太在意别人的看法，太在意发出去后的数据，太在意写作到底能不能给我带来一份可观的收入，太在意自己写的好不好。
如果连自己都瞧不起自己，该怎么办？
可就是这样，只管写。
让我一次又一次地看见我自己内心最深处的恐惧和内在的力量。
今天我不想说那些我文章的数据，只想说说我内在最真实的变化。
在第一个月，我写了35篇文章，我用INFP的视角，诉说最真实的经历和内在觉察。那些深藏心底的声音，终于找到了出口。
快到一个月的时候，社群里有很多人推出了自己的产品，而我迟迟没有开始。我是一个很慢的人，准备需要时间。
看着后台数据，我时常感到惊讶，不知道居然有这么多人爱看我写的文字，后台一句一句的感谢，咨询单的申请和我真正能感受到的能量的回流。
在陌生的互联网感受被喜欢的温度，是一件如此令人开心的事情。
尽管从事疗愈多年，我对"爱"依然怀有复杂的情感。在适当的边界内，我可以给予安慰，但真正走近我的人寥寥无几。这让我不止一次地感受到来自灵魂层面的孤独。
第31天，我想要突破INFP的标签限制。不再拘泥于固定的写作模式，而是追随内心最真挚的声音。我开始不在意排版和结构，任由思绪自然流淌。
于是我开始跟随自己的心去走。我开始写不带INFP标签的标题，写自己真实想表达的一切，不在意任何的排版、标点和结构，去输出所有不经大脑程序自然流动出来的字。
然后：
这个过程让我深入思考：什么是真正的"写出我心"？
我发现，过往的写作更像是一种已经脱敏的经历分享。直到这篇内在跃迁开始，你只需对自己诚实，我发布前双手颤抖 - 那一刻，我穿越了层层防御，触及内心最深处的自己。
我意识到：
--还有很多未曾表达的情绪
--内心依然有未被看见的角落
--写作是一次持续的自我救赎
这个过程与数据无关，重要的是内在的进步。同时，我也学会了适度地保护自己，懂得：并非所有都需要被表达。
伴随着这些，我终于找到了下一步行动的意义。
2
如何开始策展？
在社交媒体的浪潮中，"策展"这个词常被简单地等同于内容搬运。许多人习惯性地收集那些看似完美的人生样本：帅气的企业家、优秀的作家、光鲜亮丽的成功案例，仿佛只要拼凑这些碎片，就能构建理想人生的蓝图。
但我做不到。
我清楚地知道，真正的策展不是外在的堆砌，而是内在的觉察和转化。
即便我已经熟悉整个策展流程，拥有强大的执行力，我依然感受到：对INFP而言，执行力的提升不仅来自外部的压力，而是更多是源于对内在驱动的深度认同。
当你真正看见自己，理解自己的独特价值时，行动自然会如水流淌，不费吹灰之力。
在写的过程中，我完成了INFP :策展你自己，并深刻意识到：
不过几十年的人生阅历，并不足以支撑一个深度内容导向的公众号持续运营。
也正因如此，我渴望去汲取更多的智慧，支持到现在已经在社群里相信和爱着我的所有人。
所以，你要如何做？
你要如何用更大的力量去支持你自己？
你要如何找寻更多的资源去支持他人？
你将以什么形式来服务这个世界？
你将以什么样的方式去到达你想到达的伟大？
苏苏，你想如何成为？
当我问自己这些问题的时候，我感觉到心轮在发热。
身体轻微的颤抖，一种爱的震荡。
在这一瞬间，我才找到了策展的意义。我知道我一定会开始，我早就知道我会开始，只是我从来不知道我要如何到达这个起点。而现在我知道它就在这里。
3
爱与疗愈
所以这引发了我的进一步思考，那就是爱是什么？
我曾无数次听到很多人对我的评价，
“你是一个很懂爱的人”
“做你的朋友一定很幸福”
“你像是一个小精灵一样，可以温暖地疗愈所有人。”
我不想提及听到这些话，以及现在重复打出这些字的时候我的感受。我没有感受。
在近日的咨询中，我感受到了温柔的爱意
“你不需要做什么，你只要存在在那里，就够了”
因我的文字，来访者在我的咨询当中表露自己的迷茫。经常问我一句：“所以你是怎么度过这段时间的？”
心理咨询伦理守则里：
过度的自我暴露是不被允许的，
咨询师对外过多的自我宣传也是不被允许的，
双重关系更是被严厉禁止。
可是时代变了。如果我的故事本身就能够振奋到很多人，那为什么不写？
如果我的认知水平足以分清双重甚至多重关系，并处理好多线程的影响，那为什么不可以？
如果虚假的技术性共情无法传达真实的关照，那为什么不能让生命照见生命？
我做了一个大胆的尝试：
在咨询中，突破传统模式。不再是高高在上的专业权威，而是真诚的同路人。
我的咨询风格看似像一场轻松的对话，实则是精准的灵魂指引。每一句话都是新的看见：
洞察来访者的真实需求
找到突破潜意识的最短路径
提供最小且可行的行动方案
当你感到低落时，我会坦诚地说："我也经历过。让我们一起找出破局的方法。"
不是说教，而是陪伴；
不是评判，而是赋能。
用我积累的经验和专业技术，只为托起你突破的力量。
而如果你没有自信，诸多顾虑：
不知道自己写得好不好，那就只管写；
害怕被家人看见，屏蔽；
不敢发，那就不发，只是保存。
我无法和你保证什么，但你一定可以从我的言语中感受到，那是一种对生命本源力量无比笃定的信任。
我相信你一定会突破，
我相信你一定能写出来，
我相信你只要发表就是成功，
我相信你已经做了很多的努力，
我相信你已经足够为自己考虑
你只是需要一个支持。
哈萨克文化里，
人和人之间产生友情或者爱情，是由于被看见。
哈萨克语的我爱你，“мен сен айтамын”（men seni aytamin）字面意思是：我清楚地看见了你。
我可以去用专业理论评判你的自尊水平和心理健康状态，那很简单，那太容易了。
可那难道不是丢失了一个真实生命本身的度量衡？
我对有些东西保有深刻的质疑，又同样对另一类东西保有深刻的信任。
今日，在社群中我说了一段话：
写作也是一种关系运营，
你付出越多，收获越大，
写得越深，触动越多。
如果你愿意为此而投入，
为你的文字注入真实的力量，
那你一定不虚此行。
在写作中，
我体验到了对流量的掌控感，也体验到了出现瓶颈时的失控；
我体验到了被喜欢时的感动，也体验到了和不确定性的共存。
透过文字，我深深地看到我自己：
可爱、脆弱，情绪的悲伤和内在的神圣。
我会继续写下去。
启动社群，策展开始，或许未来有更多无法预设的形式。
所有一切的开始都是只管写。
去做，就好了。
预告一下，
苏苏除了个人的写作内驱社群，即将发布和Vava合作的子社群（原社群持续运营，新社群包含“优秀作家研究”知识库，可补差价进入）。
转载自：
年度社群发布：
社群的力量：点亮你的星辰与大海（初始发布的5个社群，详细讲了社群机制）
城堡、高墙和荒诞戏：教育困局中我们终于探索到了一丝微光（完整版 7 个社群）
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