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健康   2024-11-01 17:45   山西  


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晋城市疾病预防控制中心

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11月份健康提示



十一月深秋时节,天高气爽,云淡风轻,落叶纷飞。晋城疾控提醒大家应注意诺如病毒感染、流行性感冒、流行性出血热、新冠感染、手足口病、其它呼吸道传染病及非职业性一氧化碳的预防。


一、预防诺如病毒感染 

诺如病毒感染全年均可发生,每年10月到次年3月是诺如病毒感染的高发季节,学校和托幼机构等人群聚集场所是诺如病毒感染疫情高发场所。

健康提示

1、保持良好的手卫生。养成饭前便后、加工食品前洗手的习惯,使用肥皂水或洗手液洗手,再用流动水冲洗。
2、处理和加工食物时,要生熟分开。食物要彻底煮熟,尤其是食用肉类、海产品和蛋类食品的时候。
3、一旦出现呕吐、腹泻、发热等症状,应及时就医,不要带病上学/上班,患者建议居家休息至症状完全消失后72小时再复课/复工。
4、做好居家及工作环境的清洁消毒,定期开窗通风。如果家庭成员、学生当中出现了呕吐或者腹泻,应及时用含氯消毒剂清洗消毒,并立即换掉和清洗被污染的衣物或床单等。另外,清洗时应戴上一次性手套,并在清洗后认真洗手。


二、预防流行性感冒 

每年11月份至次年3月为流感高发季节,近期流感病例小幅上升,学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所易发生聚集性疫情,应继续做好防护。

健康提示

1、每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,通常接种流感疫苗2-4周后,就可以产生具有保护水平的抗体,但6-8月后抗体滴度开始衰减,而在流感流行高峰期前1-2个月接种才能更有效发挥疫苗的保护作用。
2、保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
3、每天定时开窗通风数次,保持室内空气新鲜。流行高峰期应避免去人流密集、空气不流通的场所,必要时科学佩戴口罩。如出现相关症状应及时就医,避免带病上学上班,减少接触他人,尽量居家休息。
4、学校及托幼机构应加强园内的环境卫生和教室的通风消毒,切实落实好晨午检制度、缺课、因病缺勤登记追踪制度。学校如发生流感暴发,必要时应采取停课措施。

三、预防流行性出血热

出血热是由汉坦病毒引起的急性传染病,以发热、出血倾向、肾功能损害为主要特征。鼠类(黑线姬鼠和褐家鼠)是主要传染源,主要通过鼠的唾液、尿液等含有病毒的排泄物、分泌物或直接咬人等途径,直接或间接传染给人。在常有野外工作或活动的农民、学生等群体中发病率高。

健康提示

1、接种疫苗是防控出血热的有效措施,高发地区16-60岁的适龄人群,尤其是接近60岁的农民和刚满16岁的学生,应积极主动接种疫苗。

2、在学校、村周、果园、菜园、养殖场等重点场所可长期实施灭鼠、防鼠措施。

3、保持居住和工作环境的清洁,尤其是在农村、田野和森林等高风险地区,定期清理垃圾和杂物,使用密闭垃圾桶,及时处理垃圾,减少食物残渣和垃圾堆积,以免诱引啮齿动物。

4、居家环境要封堵房屋的裂缝和洞口,使用防鼠网或纱窗,防止啮齿动物进入室内。

5、加强个人防护,养成良好的卫生习惯。尽量避免接触鼠类及其排泄物污染物,不要夜宿在果园等户外场所以防螨虫叮咬;不吃生冷特别是鼠类污染过的食物、水等;野外工作人员尽量穿长裤长衫、不露脚趾的户外鞋,以防被鼠类咬伤;清理脏乱杂物和废弃物(如稻草、玉米秸秆等)时,要带口罩、帽子和手套。

6、一旦出现发热、肌肉酸痛、皮肤出血点等症状应及时到医院就诊。


四、预防新冠感染 

目前新冠感染处于低水平波动期,建议群众应继续保持良好的个人卫生习惯。

健康提示

1、做好日常防护,科学佩戴口罩,注意卫生习惯,勤洗手,注意咳嗽礼仪,居家和工作场所定时开窗通风,做好居室日常卫生。

2、加强个人健康管理。日常要密切留意家人和自己的健康状况,如有出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)觉减退、腹泻等不适症状时,避免带病上学或上班,视情况及时到附近医院发热门诊就诊。就医途中全程佩戴口罩,尽量避免乘坐公共交通工具。


五、预防手足口病

手足口病是由多种肠道病毒感染引起的传染病,5岁以下儿童高发。每年10-11月是我省手足口病发病小高峰,学校、托幼机构等集体机构人群密集,易发生手足口病聚集性疫情。

健康提示

1、EV71疫苗能预防EV71型病毒所引起的手足口病,可减少重症和死亡病例的发生。
2、保持手卫生。避免用手触摸口、鼻、眼等易感染部位;咳嗽、打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,在触摸公共物品后、外出游玩回家后、进食前、如厕后,以及家长在回家后、加工食品前、更换尿布或处理被粪便污染的物品后,用肥皂水或洗手液洗手。
3、注意室内外的环境卫生,门把手、桌面、日常用品及玩具定期清洁和消毒;奶具、餐具等要煮沸消毒;衣物、被褥经常在太阳下晾晒或用紫外线灯照射消毒。
4、尽量少带孩子去拥挤的公共场所,特别是避免与有发热、出疹的儿童接触。
5、一旦出现发热、皮疹(特别是肛周皮疹)或口腔溃疡等,及时到医疗机构就诊,拖延治疗或误诊易使患儿发展成为重症病例,甚至导致死亡,并及时告知所在幼托机构,以便及时消毒、处理。
6、幼托机构应严格落实晨午检制度、因病缺课登记制度、疫情报告、通风消毒等措施,发现病儿及时隔离上报,做好聚集性和暴发疫情的发现、应对和处置。


六、预防秋冬季呼吸道传染病  

秋冬季是水痘、流行性腮腺炎等呼吸道传染病高发季节,呼吸道传染病暴发疫情将明显增加,学校等集体单位为暴发疫情高风险场所。

健康提示

1、对有疫苗预防的传染病如水痘、流行性腮腺炎等,按相关要求及时和全程接种疫苗,提高自身免疫力。
2、养成良好的个人卫生和生活习惯,打喷嚏、咳嗽时注意用纸巾遮掩口鼻,避免飞沫传播。每天定时开窗通风数次,保持室内空气新鲜。
3、流行高峰期应避免去人群密集场所,出现症状应及时隔离就医,避免发生交叉感染,待痊愈后再返学返工。
4、学校及托幼机构应认真开展晨午检、缺课登记、通风消毒和疫情报告等工作,出现暴发疫情适时采取停课措施。


七、预防非职业性一氧化碳中毒

非职业性一氧化碳中毒的高发季节为冬春季,高峰月份为每年11月至次年3月,与燃煤取暖季节基本一致。

健康提示

1、室内使用煤炉、炭火等取暖设备时,煤炭要烧尽,不要闷盖;要经常门窗通风换气,保持室内空气新鲜。


2、正确安装使用煤炉、炭火等取暖设备。煤炉要安装烟筒,烟筒接口处要顺茬接牢(烟筒粗的一头朝向煤炉),严防漏气;烟筒口最好开在下风向,伸出室外的烟筒,最好加装遮风板或拐脖,防止大风将煤气吹回屋内;屋内务必安装风斗,风斗最好安装在门窗的上方。


3、定期检查炉具,维护和清扫烟筒、风斗,保持烟筒、风斗畅通。


4、使用天然气热水器时,不要密闭房间,要保持良好的通风。定期对燃气、煤气热水器减压阀和皮管进行检修,如发现有破损、锈蚀、漏气等问题时应及时更换。


5、不要躺在门窗紧闭、开着空调的汽车内睡觉,空调车在停驶时开空调切不可将车窗全部关闭。


6、如发现可疑患者,应迅速将患者移离中毒现场至通风处,松开衣领,注意保暖,密切观察意识状态,同时叫救护车,及时送往医院抢救。


来源:晋城市疾病预防控制中心


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编辑:张引
统筹:陈马利
审核:赵昆





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