我的健康我作主
做自己健康的第一责任人
随着天气渐凉
秋冬季的呼吸道传染病
也进入了高发季节
其中
腺病毒、诺如病毒感染
将进入高发期
小卫在此紧急提醒大家
要想不得病，关键在预防
诺如病毒、腺病毒究竟是什么？
又有哪些特征？
我们该如何预防呢？
特点
常见的症状包括高热、精神萎靡、咳嗽、咽痛、腹泻等，但在免疫力低下的人群中也可能出现重症。
人腺病毒感染潜伏期一般为2~21天，平均为3~8天，潜伏期末至发病急性期传染性最强。
特点
对环境抵抗力强，在0℃至60℃均可存活； 酒精和含酒精成分免洗洗手液对诺如病毒无效； 感染剂量低、感染后潜伏期短、排毒时间长、免疫保护时间短，极易造成反复感染、全人群普遍易感等特点。
直接接触患者粪便、呕吐物等排泄物； 间接接触被排泄物污染的物品、环境； 食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水传播； 人群普遍易感，在托幼机构、学校、养老院等人群聚集场所中，极易引起暴发。
最常见症状是呕吐和腹泻； 恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等； 儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多； 一般以轻症为主，对于婴幼儿、老人，可导致脱水等较严重的症状。
如何做到多病共防？
●保持个人卫生，饭前便后要洗手；
●避免去人多拥挤的场所，外出正确佩戴口罩；
●注意呼吸道卫生，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻；
●保持室内空气流通；
●避免接触感染者的排泄物和分泌物；
●定期清洗和消毒常接触的物品表面；
●对于有针对性疫苗的流行病毒，可以提前接种预防，不过要注意接种并不代表一定能获得免疫，日常还是要做好防护；
●养成良好的生活习惯，让身体处于健康状态，有助于提高抵抗力；
●加强个人健康监测，一旦出现发热、咳嗽、咽痛、腹泻、乏力、恶心等症状，及时去医院就诊，积极配合治疗。
@各位家长
在流行病高发季节
请务必小心
帮助孩子做好个人防护哦
来源：中国疾控中心
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