巴黎奥运会已经迎来尾声，但是运动健儿们在赛场上留下的奥运精神依旧持续闪耀。人在工位，心在巴黎。
观察一圈下来，瑞小美发现如今的运动健儿们不光技术过硬，在造型上更是开辟了新的赛道。
其实说到在运动中挥洒汗水的同时，如何清爽又好看，这些赛场上的小姐姐们必须最有发言权！今天瑞小美就带你回顾那些最美瞬间，让我们偷师奥运健儿们的运动造型的实用秘籍吧！
看了这么久的奥运会，估计你也发现了一个共同点，那就是赛场上的女运动员们基本都会用几个小发卡固定碎发。
这也一时间让“奥运同款”和“奥运赛程”紧紧连在了一起，将全民追奥运的情绪拉到了高点。
05后小将邓雅文在巴黎奥运会女子自由式小轮车决赛中夺得了冠军，她是中国队在该项目奥运会历史上的首位冠军。在领奖台上手握金牌的她，头戴的新中式发簪引人注目。
在射击混合团体10米气步枪比赛中获得金牌的黄雨婷，被网友们称为“戴最萌的发卡，打最准的枪”。
同款小狗发卡不知赶制了多少批，仍然供不应求……上万人在购物平台上搜同款，大家都想要拥有奥运冠军的同款“幸运符”。
创造网球历史的郑钦文也是直接将“冠军发圈”变成了最潮配饰。
还有“劳模”“亚洲蝶后”张雨霏佩戴的龙角发饰以及熊猫发箍，直接让歪果仁惊呼想要入同款。
除此之外，还有张琼月的扳手簪子、黄雅琼的星星发卡、陈梦的四叶草发卡……
估计一届奥运会看下来，不少人的购物车已经满了。毕竟谁看了都想沾沾欧气，身体力行地助力奥运，四舍五入当回世界冠军呀。
其实除了容易上分的小发饰，这些赛场上的天之骄女们绑头发更是一绝。实用又美观，不影响成绩又能在造型上出彩，这样自由的表达哪个女孩子不想要呢？
马尾绝对是运动时的最佳标配，虽然简单好上手，但是如果绑不紧可能会在跑跳中变得松散。
这次奥运会也有许多绑马尾的选手，其中颜值最高的绝对是维密天使、德国“田径女神”Alica Schmidt，她也被封为“全世界最美的运动员”。
虽然并未晋级决赛，但是她的每一张跑步照都美得不可思议。除了高颜值与火辣身材，更吸引人的是她绑着高马尾准备起跑时，那全神贯注的眼神。
除了高高的马尾辫，低马尾同样也适合运动。韩国射击选手金艺智因为比赛时冷酷、帅气的表情而受到关注，就连Elon Musk都被她圈粉了。短发的她选择棒球帽搭配简单的低马尾，利落又帅气。
今年夏天，最流行的少女感马尾高度在耳朵水平线之上一点点，约45度角的位置。这个绑点没有过分张扬的气场，也不会觉得懒散没精神，还会给人一种满满的活力感。
如果你担心运动时马尾会散开，又不想让发圈勒得头皮疼，可以参考下面的小方法哦！
Step1：将两个黑色发圈交叠在一起。
Step2：下面的发圈对折，绕过上面的发圈。
Step3+4：两个发圈互相圈绕后向外拉，组合成一个较为坚固有弹性的发圈。
用这个发圈绑马尾不但很牢固，还有强烈的显发量效果，发型立体度也增强不少，细软发女孩一定要试试看！
除此之外，梳头发的时候记得将头往后仰，后脑勺的发丝才会抓得更紧，不会松松垮垮的一坨。
对于头发的小细毛，可以喷一些定型液在尖嘴梳上，将它们梳得服帖，运动时就不会乱飘。当然也可以先喷在手上辅助操作，让绑发更加整齐。
如果你有刘海的话，也可以事先用电卷棒将刘海往两侧后方夹出弧度，也可以增加发丝持久度且不会挡眼。
当然想要马尾更加出彩，可以将马尾进化绑成糖果辫，手法简单快速，可以增加马尾稳定度，让发丝乖乖不乱跑哦！
2.甜酷拳击辫
说到拳击辫，就不得不提本届奥运会带着全妆跑出亚洲最好成绩的吴艳妮啦！
吴艳妮的拳击辫特别有辨识度，尤其奔跑起来的时候小辫子也随风而起，甜酷又时髦！正因如此，漫画腿、马甲线和小辫子全都成为她独一无二的标签。
“田径场睡美人”Mahuchikh也偏爱这款发型。和吴艳妮不太一样的是，她的辫子整体流向偏后。从接近额头处分区梳小辫，之后垂直向下绑出麻花辫。这样固定后发型不仅牢固，还会十分减龄又显脸小。
其实自运动风潮兴起后，拳击辫这一绑发造型也成为许多时髦女孩打理头发时的新宠！
拳击辫强调由头顶至发尾分层编发、收整的技巧，能创造更扎实、不零乱的发型，更是强化整体造型风格、率性感的加分点！
当然了，由于编发技巧较复杂，因此更适合绑发高段班女孩尝试。
HOW TO：
Step1：将头发分成两部分。
Step2：在头顶处取些许头发绑三股辫，往下绑的过程中不断取一点头发加入。
Step3：完成后调整辫子的松紧度。
Step4：抓出上方和额头两侧的刘海修饰脸形轮廓，用电棒加强弧度！
Step5：如果觉得刘海太多，可以往上翻，用小黑夹藏进辫子里。
这个发型很适合绑头巾、戴发带，或是加上缤纷发卡、大耳环、粗大项链，会很有Y2K的feel哦。
3.个性高中低丸子头
同样适合运动又能美出圈的造型还有高中低丸子头。运动过程难免满身汗水、发丝凌乱，这时收干净的高发髻、低包头造型绝对是清爽兼具机能性的选择。
这种简单将发髻固定在脑后，通过小细节变换不同风格的方法，实在是省力又讨巧。
“Queen Wen”郑钦文不仅用实力书写了网球传奇，更是行走的时尚icon。在赛场上随手一扎拿下比赛的鸡毛丸子头，不管怎么跑跳发力都不会松散。
荷兰田径选手Lieke Klaver这次以编发加上高发髻造型上场比赛，简直美到让人惊艳！
只有20岁的“韩国乒乓美少女”申裕斌，在发型上则是以俏皮可爱的丸子头搭配大肠发圈，呼应少女的浪漫与可爱！
还有一位在赛场上整理发型又因为甜美长相格外引人注目的日本“羽球女神”志田千阳，在这次巴黎奥运会上也表现得相当亮眼。她在发型上选择丸子头搭配仙气珍珠发卡，加上怎么打都不脱妆的完美妆容，每张照片都美到不行！
HOW TO：
要让高发髻牢固又有型，可以将头发分成两部分，将上半部分绑成公主头，并在固定时拉出一个小球，同时将马尾往上放，接着下半层也是同样做法。接着将上下两颗球分别左右拉松，最后再用一个大的造型发圈将这两个球固定，不仅将所有散发都收起来，丸子头也超级精致。搭配细节处的编发层次，以及前侧的小辫子点缀，会让发型更有个性、不死板。
如果你是中短发的女生，想要运动时保持有型牢固的发型可以参考下面的做法。
Step1：先绑半个马尾，稍微将绑起处往下拉。
Step2：上方开一个洞，将剩余的发尾和半个马尾绑出来的包头由下往上塞进去。
Step3：不要整个穿出来，而是运用发量包住发尾和包头，接着直接用发圈从外侧像绑马尾一样绑起来，就可以很稳固。
北海道天然保养品牌Shiro，延续其在香氛领域上的专业，将保养、香气完美结合，打造此款身体喷雾！舒爽的柚子清香搭配薄荷的清凉感受，能有效舒缓晒后不适，并给予肌肤清新体香。
RMK平衡调理定妆喷雾(沁凉型)
这款沁凉保湿定妆喷雾是品牌沁凉家族旗下的新成员，有着经典薄荷&西洋梨的清爽香气，搭配上细致水雾、舒爽保湿感受，上完妆后使用肌肤可降低不止五度！
高丝美颜定格持妆喷雾PLUS
同样以定妆作为研发主轴，高丝旗下畅销的明星单品美颜定格系列终于又有新作品！延续其优秀的控油、防水、抗汗效果，搭配上适度保湿力，以及沁凉的薄荷凉感体验，使用后不只妆容牢固不流失，且还能为肌肤添上迷人的清香呢！
House of Rose沁凉柠香薄荷爽身喷雾
来自天然保养的选品专家香草集旗下日本品牌House of Rose的这款爽身喷雾，不仅拥有清新的柠檬香气，还可缓解汗水带来的异味，外加上独特的清爽粉体、沁凉水雾，降低肤温的同时也能为肌肤止汗控油。
本文图片选自网络，如有侵删
本文产品仅推荐，如需购买请根据个人情况
